Reposo relativo

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Nadar 50 mts en 43" - Piscina de 25 mts

En Septiembre tengo una prueba de natación en piscina cubierta de 50 mts (2x25 mts). Actualmente no tengo base de nadar, es decir, hago 2 largos seguidos de 25 mts y necesariamente tengo que parar porque ya estoy agotado. En cuanto a técnica y tal,...
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Hematoma retroamniótico

Estoy embarazada de 16 semanas. En la semana 6 tuve una hemorragia debido a un hematoma retrocorial que se reabsorbió hacia la semana 13. Estuve con reposo y progesterona. No me daban muchas esperanzas de que el embarazo prosperara. En la semana 14,...
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Pared torcida ¿Cabecero escayola?

En nuestro dormitorio la pared de frente esta torcida, y ese serie el cabecero de la cama porque es como mejor quedaría, muy espacioso... El problema es que no sabría como disimular esa torcedura, si hacer un cabecero de escayola, o poner dos...
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¿Qué puedo comer para antes de ir al gimnasio?

He decidido Ir mas seguido al gimnasio mi plan es ir a las 9 de la mañana pero el problema es que despierto con mucha hambre no se que comer antes del ejercicio ya que aveces me como un plato de melon o un cereal y no me quita del todo el hambre y...
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Depuradora con arena apelmazada

Tengo un problema que se me presenta casi todos los años, pero esta vez se ha pasado. Al preparar la piscina para este verano, he ido a limpiar y a comprobar el estado de la depuradora. Me he encontrado que toda la arena que contiene en su interior,...
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Mareo al girar el cuello.

En alguna ocasión cuando estoy de pie y al girar la cabeza parece como si se moviera todo, me dura décimas pero siento como si me hubiera bajado de una noria, ¿A qué se puede deber? Aunque me ocurre poco me asusto mucho, creo que me voy a caer.
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Periquitos no vuelan

Tengo un periquito que lo compre muy joven (lo supe porque su cera cambio de marrón de a azul) y en un principio vivía en una jaula pequeña sin necesidad de volar, pero lo he trasladado a un aviario y veo que le complica mucho bajar a comer y luego...
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Salón complicado en forma de L

He visto la idea del salón con forma de pentágono que has dado a otro usuario y creo que tienes las grandes ideas que necesito. Te cuento: Tengo un salón en forma de L que no consigo dejar bien. Ya lo "decoré" en su momento pero no estoy contento con...
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Mantenimiento con sal

Tengo una piscina con una depuradora que utiliza sal en vez de cloro con un regulador automático del ph. Al regresar de un corto viaje resulta que la depuradora ha estado parada durante tres días y tengo el agua turbia. ¿Podrían decirme cómo...
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Dolor en un musculo

-Quiero saber la diferencia entre contractura, sobrecarga, tendinitis, tendinosis, rotura de fibras, desgarro etc... Tratamientos, plazos de recuperación etc.
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