Problema en hombro(supraespinoso)

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No logro aumentar masa muscular

Tengo 39 años 1,86 cm y 82 kg, siempre he sido delgado (con esta altura he llegado a pesar 69 kg aunque lo normal 75-80), pues he comido siempre muy desorganizadamente. Desde hace algo más de un año estoy en el gym. Y he cambiado mis hábitos de...
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¿Rotura fibrilar o microrotura? ¿Y cómo curar?

Han pasado 2 días desde que me pasó, fui a jugar un partido de fútbol 7, tengo 27 años y hacía mucho que no jugaba a fútbol, hago gimnasio de musculación y aeróbico en la elíptica pero hacía meses que no corría, luego en el partido no estiré...
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Dolor fuerte en las rodillas

Soy un chaval de 25 desde hace 4 o 5 años tengo unos dolores muy fuertes en toda la rodilla que se me pasa a las piernas ay días que me duele solo una rodilla y otros días que me duelen las dos. Me han echo radiografías y resonancias magnéticas en la...
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Posible lesión de cadera o de talón?

Os pongo un poco en situación por si esta relacionado. De pequeño al nacer el médico me sacó a la fuerza y me dislocó la cadera. Durante un tiempo recién nacido estuve con un aparato, creo que durante 6 meses. El caso es que nunca he tenido problemas...
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Revisión del alta médica o reclamación previa si mutua da alta tras determinación contingencia

Tuve accidente de trabajo 03/10/2012 y se me diagnóstico esguince de hombro y brazo derecho. La mutua no me dio baja en ese momento y me mando medicamentos y después rehabilitación, aunque tenía falta de movilidad y mucho dolor. Me dieron la baja por...
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Dolor en pierna izquierda respuesta

Te vuelvo a mandar esto en pregunta porque al finalizar la otra no sabia si me podrías volver a contestar. Gracias Bien, al día siguiente de escribirte, localicé el foco del dolor, es en la parte superior dla pierna izquierda, en el lateral, digamos...
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Se podría practicar RMN en cervicales teniendo una artredeosis lumbar

Tengo 45 años he sufrido un accidente por alcance trasero .Diagnosticado con cervicargia postraumática, dolsalgia y lumbargia postraumática. Me comentan que la Rx no se aprecia alteración osea, en el TAC una escoliosis. Tengo muchos dolores en el...
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Contractura muscular

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Tratamiento de tendinitis rotuliano

Hace mes y medio tengo tendinitis, voy al fisioterapia hace quince días, dos sesiones por semana, no notaba mejoría hasta hace 4 días atrás, aunque ahora estoy caminando 200 metros diarios aproximadamente, llevo 2 muletas y me recomendó vendarme la...
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Tabla semanal musculación

Llevo varios años realizando una rutina semanal de ejercicios en el gimnasio y veo que ya no mejoro más. Hago de 3 a 4 veces por semana 1 hora y media todos los músculos. Me han sugerido que es mejor trabajar tan solo unos músculos una vez al día...
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