Futbol pre-benjamin

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¿Distribución optima altavoces Home Cinema 5.1?

Tengo pensado comprar un Home Cinema 5.1 pero tengo unas dudas sobre su colocación. El altavoz central cual es su mejor posición ¿Arriba o debajo de TV? Los altavoces delanteros tanto izquierdo como derecho ¿Tienen qué estar a la misma altura? ¿O...
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Condromalacia rotuliana grado IV

Me acaban de realizar una artroscopia y me han quitado el menisco de la rodilla izquierda, pero me han visto que tengo condromalacia rotuliana de grado IV y me han dicho que tengo un agujero en la rotula del tamaño de una moneda, quisiera saber que...
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¿Cómo mejorar el dribling y el salto?

Tengo 12 años y mido 1,68 quiero mejorar el dribling a toda costa con ambas manos (soy derecho) También quiero mejorar el salto, he visto otros mensajes con esto, pero todos los que leí se utilizan pesas o hay que ir al gimnasio o algo por el estilo....
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Cambio de equipo,y problema con la ficha

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