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¿Cómo tomar la creatina?
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Planta MACA
¿Me podría decir alguien si conoce la planta maca y que efectos secundarios tiene?
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Anabolizantes y esteroides
Llevo un tiempo entrenando y preguntando a mucha gente como y que hacer pa entrenar y el tema de la dieta y de los suplementos pero me comentaron la opción de tomar el camino rapido para de subir de volumen a corto-medio plazo que es lo que busco yo....
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¿Qué es lo que me pasa puedo quedar embarazada?
Disculpa, el 20de abril tuve relaciones pero me tome la pastilla del dia siguiente, a los 4dias tuve un sangrado pero solo me duro pocos dias, y me dijeron que por la pastilla se me podia retrasar mi periodo, el domingo 26 me bajó pero solo me duro...
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Puedo tomar post day si estoy tomando lutoral
Siempre he tenido ciclos muy irregulares, este pasado mes de mayo llego mi periodo y duro muchos días por lo cual mi ginecóloga me receto lutoral simple de 5mg, estoy en mi día 18 de tomarlo y me dijo que lo tomara 21 días y descansara y que mi...
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¿Qué dieta hacer para aumentar masa muscular? Mido 170 y peso 68
Me gustaría a ver si me pueden ayudar. Llevo haciendo musculación 4 años y e mejorado pero creo que no mucho. Suelo ir 1,5 o 2 horas al gym 4 días semanales y 1 o 2 hago trabajo aeróbico. Suelo ir a las 5 de la tarde o a las 10 de la mañana...
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¿Qué sucede cuando cortas con el ciclo de creatina?
Llevo tres semanas tomando creatina y todavía tengo como para dos o 3 semanas más; me ha hecho un notorio buen efecto. Voy de lunes a viernes al gimnasio, 1 hora por día y estoy siguiendo la rutina de volumen que tu me recomendaste cuando te hice la...
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Deje de tomar las pastillas en la mitad
A la semana de haber empezado a tomar las pastillas decidí no tomarlas más y después de 4 días sin tomarlas me vino el periodo. Quería saber si era normal que pase eso
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Subir volumen sin perder los cuadros del abdomen
Me gustaría que me ayudaran con esta difícil pregunta para mi, me gustaría subir volumen en el menor tiempo posible, tengo la posibilidad de comprar suplementos como creatina y proteína en suero de leche, solo que hay un problema. Me costo mucho...
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Combinar Proteína con Creatina
Mi pregunta Es sobre la combinación de Creatina con Proteínas en polvo... ¿Si existe algún tipo de inconveniente al combianrlos? Es decir si me producirá problemas en el tiempo o algo así... Me recomendaron mezclar una cucharada (las del te) con una...
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Pros y contras de tomar carnitina, glutamina, óxido nitroso inositosol, creatina, arginina y bcc'as.
Alguien sabe exactamente para que sirve y su pro y contras de tomar carnitina, glutamina, oxido nitroso inositosol, creatina y arginina y bcca`s.
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