Los valores referenciales

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Tomé la píldora Norlevo, ahora tomo el anticonceptivo Yasminelle y mi regla es irregular

El pasado día 28 d octubre me tome la píldora del día después norlevo, después d que el preservativo se quedara a colgando en mi interior el sábado, ese mismo día debía d haberme venido la regla, que al final apareció el día 3 d octbre sábado, no se...
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Gimnasio a los 15 años

Tengo 15 años voy al gimnasio hace apenas 3 días ademas de esto entreno fútbol los días restantes, por lo cual descanso el domingo unicamente. Mi problema es en el gimnasio soy de contextura grande pero me cuesta hacer pecho plano, se me desequilibra...
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Dietas por comisión de servicio

Soy personal laboral y mi convenio especifica que, en relación a los dietas y kilometraje se aplicará la "normativa aplicable a la Función Pública en cada momento en materia de indemnizaciones Por razón del servicio" pero no tengo claro cómo se...
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¿Cómo puedo ganar musculación y fibrarme antes del verano?

Me gustaria saber q podria hacer para estar en verano fibrao o musculoso y recomendaciones. Me he comprado una bicicleta y hago cada día 30-1 hora de bicicleta. Y hago abdominales 3x30 de superiores obliquos y inferiores. Lo demás no lo se y me...
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Analisis de hachis

Llevo 3 0 4 años fumando hachís, por norma suelo fumar uno diario, lo suelo fumar cuando me voy a dormir, que por otra parte lo hago más que nada porque debido a los turnos de noche en mi trabajo me dificulta conciliar el sueño, y sinceramente es lo...
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Ganar masa muscular al máximo

Me llamo Adrian y vivo en montevideo, Uruguay.- Tengo 30 años, peso 69 kgs y mido 1.60 mt. Lo que quiero saber es si me puedes dar una dieta especifica para poder ganar la mayor cantidad de masa muscular posible y al mismo tiempo poder quemar toda la...
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Tratamiento con estrógenos

Desde que tuve un TCE no tengo la regla. Me están mirando y se ve que tengo alteradas las hormonas del cerebro, la tiroides y algunas del ovario o algo así. Lo que de una analítica a esta ultima están diferentes los resultados. Ahora las del cerebro...
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¿Qué dieta necesito para marcar mi abdomen?

Soy mujer de 22 años, peso 59 kg y mido 1.64 m. Hace poco más de un año me convertí en madre. Con el embarazo aumenté cerca de 20 kg! Con ayuda de dietas y ejercicio he logrado perder esos kilos y un poco más. La piel de mi abdomen ahora está un poco...
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Tengo un problema de propiedad horizontal con mi vecina de abajo

Vivo en un departamento y mi vecina de abajo dice que tiene goteras de las cuales provienen de mi piso pero hace un año hicimos reparaciones y cambiamos las cañerías y solucionamos todos los problemas de humedad que habían en la casa y mi vecina...
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Pack Visco Suprem Bambú

He visto este pack en la tienda https://www.colchonviscolastica.com/ Y me gustaría saber tu opinión del colchón si crees que es buen colchón o hay opciones mejores yo lo utilizaría en un canapé de laminas de 150x200 seria nuestro primer colchón en...
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