Caderas

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Qué debo comer antes y después de ir al gimnasio?

Mi estatura es de 1.67 y peso 60 kilos, creo es el peso correcto que debo tener y me siento bien así. Hace una semana inice el gym, estoy haciendo todos los días 20 minutos de elíptica, 1 hora de Spining y luego pesas. Mi objetivo es tonificar. Que...
1 respuesta

¿Vale la pena hacer tantas sentadillas con peso?

Para congestionar al musculo?como ed corney?? Termina tirado en el suelo!! Jaja mirar video:http://www.youtube.com/watch?v=A6SJf1TcM.
1 respuesta

Quemagrasas. ¿Son buenos o malos?

Peso 75 kilos y mido 1.73 aproximadamente. Tengo 17 años y llevo un tiempo yendo al gimnasio, pero de chico estaba gordo y no hay manera de perder la poca barrigiya que me queda y pues tetillas. Quería saber los efectos secundarios de los quemagrasa,...
7 respuestas

Mandar registros de access a platilla de word

En verdad espero y me puedan ayudar ya que me urge se los agradece demasiado. Cuento con un BD en access la cual solo contiene 1 tabla la cual se llama almacen en ella cuento con campos como id, marca, modelo, serie, localidad ... Etc en la bd debo...
1 respuesta

Nombre de la cancion de este video en el segundo 0:15 y 1:00 https://www.youtube.com/watch?v=CUFuDC4udJY&index=6&list=WL

Quisiera saber el nombre de esta canción al principio del video espero puedan introducir el url. Espero me puedan ayudar ya que llevo tiempo y no logro encontrar el nombre
2 respuestas

Rutina kemagrasa

Mi rutina actual es la siguiente mido 1,75 y peso 87 kilos necesito perder bastante grasa la verdad y sigo esta rutina que tal la ves que suplemento me aconsejas para perder más rápidamente (carnitina, faja reductora, l-carnitina...) Para calentar 10...
3 respuestas

Ejercicios de defensa

LLevo un equipo de baloncesto senior masculino y están muy flojitos en defensa. Me gustaría saber como hacer que mejoraran ya que mi repertorio de ejercicios de defensa esta prácticamente agotado.
1 respuesta

Como practicar defensa y ataque solo

Quería saber si me podrían dar unos ejercicios como para hacer ejercicios de ataque y defensa pero sola...
1 respuesta

Dieta adelgazar

Para adelgazar glúteos y caderas sobretodo que maquinas pueden ir bien entre plataformas vibratorias, elíptica, bici estática, ¿Bici spinngin..? Y la dieta pues no comer grasas, no ¿?
5 respuestas

Fractura de pelvis. Recuperación y secuelas

Mi madre se ha fracturado la pelvis al caerse por un tropezón. El tratamiento es hacer reposo. A raíz de eso presenta incontinencia urinaria total. ¿Es eso normal? ¿Es reversible? También me gustaría saber si estas lesiones dejan secuelas o si la...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema