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Mejorar mi agilidad y salto en el Basketball
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Saque y salto
Quisiera saber si hay alguna forma de saltar más alto para rematar... Y de poder hacer bien un saque flotante...
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Preparar oposición
Me estoy preparando una oposición y necesito mejorar mis resultaddos. Las pruebas son balon meddicinal 3Kg, 5.5 m. Esta estoy haciendo en el mejor 5.6 m. Salto horizontal, LO PEOR, me piden 1.85 y hago 1.75. Carrera continua 1.5 Km o 1Km. Esta es la...
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Que ejercicios son buenos para el crecimiento
Quiero saber que ejercicio y/o deporte son buenos para ayudarme en mi crecimiento pues ve que me quedo. También si saltar laso ayuda.
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Desde México. Quiero saber si me puedes ayudar a elaborar una rutina de acondicionamiento físico para poder aumentar mi capacidad de juego, necesito ser más explosivo en mis arranques y aumentar mi resistencia. Ando yendo a las pesas pero no se que...
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Mejorar el tiro
Todoexpertos me gustaría que me mandaran algunos ejercicios para mejorar mi tiro o ejercicios para un mejor muñequeo mi correo se
[email protected]
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Soy un chaval de 16 años y me voy a apuntar a un equipo de fútbol de mi ciudad. El día 15 de septiembre tengo las pruebas de entrada al club. No tengo nada de forma física, solo tengo una gran espalda. En el tema de la técnica no hay ningún problema....
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Quisiera coger salto para poder clavarla
Quisiera coger salto pero tengo 29 años si puedo lograr a clvar el balón muchas gracias por su ayudar, mi correo es
[email protected]
gracias por su respuesta
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Air alert o jump attack?
Quisiera saber cual de estas dos rutinas es mejor, y por favor si me pueden enviar la rutina del jump attack, porque la de air alert ya la tengo, ¿Alguien tiene un video del air alert?.
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¿Es buena idea aprender guitarra tocando juntos?
Tengo un nivel medio-bajo de guitarra y me gustaría aprender más. Una de las maneras que creo que se aprende más es tocando con otras personas de manera improvisada, como una jam session, donde se pueda experimentar en pleno "directo" (complementando...
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¿Qué ejercicios con pesas puedo utilizar para saltar?
Me gustaría que me dijeras alguna rutina o me mandaras una tabla para hacer ejercicios en el gimnasio con pesas y tal, me gustaría saltar más alto, ademas también estoy intentando adelgazar, ¿Pero no se si es lo correcto dado que perdería musculo no?...
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