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¿Cómo puedo curarme de mi falta de flexibilidad en mis piernas?
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¿Crear una empresa para venta de productos artesanales?
Perdone que le moleste con una pregunta tan poco técnica... Le rogaría me dijera si es posible vender por Internet (en alguna web de subastas y ventas) unos productos hechos por mí (son bufandas). He preguntado a los responsables de una de estas webs...
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Necesito información sobre el fundamento evangélico o bíblico de las doce verdades del mundo
Me gustaría saber que son *las doce verdades del mundo* ya que las estuvimos rezando en un novenario, y quería saber el fundamento o significado evangélico, bíblico o lo que sea si es que lo tiene...
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¿Cómo debo entrenar y descansar?
Mi pregunta es relacionada con que no recuerdo donde leí que debía descansar unas 48 horas un grupo muscular antes de volverlo a entrenar. Mi rutina es la siguiente: Martes: bíceps y tríceps. Miércoles: hombro y 3 o 4 series de antebrazo. Jueves:...
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Me han diagnosticado hernia lumbar L5-S1
Hace 6 semanas tras un giro brusco sobre mi mismo, sufrí un latigazo en las lumbares. Al día siguiente me levanté totalmente doblado y así estuve unos 5 días hasta que fui pudiento estirar la espalda poco a poco. Tras una resonancia magnética el...
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¿Por qué me alejo de las personas?
Cuando conozco personas al principio todo bien, pero después yo sola me voy como que alejando, hasta quedar sola, ¿No entiendo porque lo hago?, siempre me pasa lo mismo, y la verdad yo ya no quiero hacerlo, por eso casi no tengo amigos, ¿Por qué soy...
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Como puedo fortalecer los músculos
Practico running desde hace muchos años en superficie muy dura (asfalto), el caso es que últimamente tengo muchas molestias y pinchazos en los gemelos y muslos y no se si el motivo es que necesito tomar algún tipo de complemento para fortalecerlos...
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La contractura cervical se acaba pasando?
Tengo una contractura cervical que me genera tensión y dolor en los hombros y el cuello. Me han hecho rx y todo está normal. Llevo tiempo haciendo estiramientos y ahora estoy iniciando rutinas más aeróbicas como salir a correr media hora. Parece ser...
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Dolor en los pies
Llevo bastante tiempo que no soporto ningún zapato, fuçi al podólogo y me puso plantillas que no me hicieron nada salvo perder 60 euros, Me compre los zapatos mtb y al principio bien pero ya no me hacen nada. Tengo juanetes muy pronunciados en el...
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Pie de atleta
Tengo pie de atleta en la planta de los pies, ya he probado de todo tipo de cremas y talcos y nada me ha dado resultado. ¿Cuál es tu consejo? Muchísimas gracias!, Gerardo
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Dolor después del acto sexual
A), sabes ya llevo como año y medio teniendo relaciones con mi enamorada, practicamos todas las poses, pero la ultima vez lo hicimos con mucho más movimiento que lo normal, yo estaba tirado y ella se sentó encima de mi y comenzó a cabalgar tan rapido...
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