Crecimiento y lactancia de un bebé

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Quería saber si es posible aumentar de estatura

Soy chica de 16 años y medio y mido 1’68. Mi madre mide 1’70 y mi padre 1’83, quería saber si podría crecer algunos centímetros más. Soy diabética, mi alimentación está basada prácticamente en frutas y verduras y de ejercicio ando mucho. Si me podría...
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Como Aumento de masa

Llevo unos años entrenando y he aumentado en musculo, pero llevo un tiempo que no desarrollo masa, osea no aumento o casi nada,, tengo28 años. Estoy tomando proteína creatina y oxido nítrico, entreno 5 días a la semana, te explico mi rutina: Lunes:...
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Abdominales y ejercicios con mancuernas propician un adelgazamiento, pero aún me sobra barriga

Llevo un tiempo leyendo tus repuestas y me parecen todas muy acertadas. Mi duda es la siguiente: llevo unos 9 meses haciendo ejercicio, antes no hacia nada. Desde este tiempo corro una hora tres días en semana, y tres días hago en casa ejercicios de...
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Dieta: abdominales, ejercicios para brazos y torso

Tengo 25 años mido 1.75 y peso 75 kilos. Tengo una constitución física bastante buena, aunque por la vida sedentaria a la que me ata el trabajo estoy echando barriga. Estoy decidido a ponerle fin a mi barriga para que vayan saliendo los abdominales...
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Rutina de ejercicios eficaz para hacer en casa que ejercite brazos y hombros

Quería consultarle sobre alguna rutina de ejercicios que puedan realizarse en casa. Algo efectivo y que note resultados en poco tiempo. Fui durante varios meses a un gimnasio, siendo constante, y apenas note cambios. Tengo 16 años, mido...
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Gorrión recién nacido no quiere comer

El domingo por la tarde encontré un nido con dos huevos en un árbol que se cayo, ayer por la noche nació el primero pajarito no se nada sobre pájaros y lo he estado alimentando con una papilla de avena, arroz y chia pero hoy por la mañana el pajarito...
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Varias dudas sobre el tamaño del pene y efectos secundarios de la masturbación

Tengo 14 anios, soy mexicano y mi pene es muy pequeño, ¿Apenas mide unos 12 cms erecto que puedo hacer para agrandarlo? 1:Vi en una pregunta que si a el chavo todavía no le salia vello en las axilas y en el mentón, todavía tenia muchos centímetros...
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Dostinex y embarazo

Desde verano del 2005 estoy tomando DOSTINEX para bajar los niveles de prolactina que tengo por las nubes por un adenoma hipofisario. Me ha dicho la endocrino que si me planteo tener hijos tengo que ir para que me cambie el medicamento, pero no me ha...
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Bajar De Peso y Aumentar Musculación Magra!

Mi nombre es Daniel y soy de Argentina. Mido 1.74 y peso 83 (con ropa, zapatillas, etc). Estoy tomando hace 2 semanas Atro Phex de BSN. Voy al gimnasio día por medio o 3 días por semana, hago cinta, bicicleta y después la rutina. Primer día: Espalda...
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¿Es bueba esta rutina para aumentar musculo?

Lunes: Espalda. 4 ejercicios, 4 series por cada ejercicio de 8 o 10 repeticiones. Bíceps. 3 ejercicios 4 series por cada ejercicio de 8 a 10 repeticioenes. Antebrazo. 2 ejercicios 3 series por cada ejercicio de 10 repeticiones Pierna. 4 ejercicios 4...
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