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Ganar masa muscular;aumentar peso

Antes de nada agradecerter que colabores en esta web de forma altruista y prestes tus conocimientos a los demás, espero que puedas ayudarme. Soy un chico de 29 años mido 176 cms y peso 54kg como bastante (eso dicen mi gente más cercana), hago pesas...
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¿Podrías aconsejarme alguna dieta saludable para mí?

Espero que puedas ayudarme. Me preguntaba si podrías ayudarme a encontrar la mejor dieta para mí. A pesar de que me hayan dicho muchas veces que lo mejor es una dieta con la mínima cantidad de carbohidratos, supongo que también han de estar presentes...
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Iluminación Ático. Downligth o dicronicas led

Tengo que iluminar un ático cuyo uso sera de ocio.. Es todo diáfano y tendrá una TV y sofá para echar ratos a la consola y pelis. La forma digamos que es un cuadrado de 5 * 5 mas un pasillo que sale en un lateral que llega a la azotea y que me...
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Compra colchón de látex

He estado visitando tiendas para comprar un colchón de Látex, de Látex Natural, pero depende con quien siempre hay ventajas e inconvenientes. Me han recomendado: -Colchón Sigma de Son Pura 15 cms -Colchón Rio Frio de Dorwin 15 cms -Colchón Elixir de...
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Que dieta puedo seguir para perder peso

Me gustaría que me facilitara una dieta semanal para perder peso
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Muffins

Quisiera saber si fuese posible que me facilite una receta para preparar muffins de chocolate y otra para muffins de café.
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¿Qué debo hacer en el gym a partir de ahora?

Es la primera vez que utilizo esto, espero que puedas ayudarme, soy Daniel, gaditano (español) y mido 1,63 y peso 73 kg. Mi cuestión es la siguiente, empecé a adelgazar hace 5 meses cuando me puse unos hábitos de comida, comer menos cantidades, que...
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Agapornis malito

Seguramente alguno de vosotros me puede ayudar; tengo un agapornis roseicollis hembra, se llama elvis. Lleva dos semanas con los ojitos malos, la llevé a un veterinario experto en aves y me mandó un colutorio y vitamina A. Un ojito ha mejorado pero...
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Problema después del helicobacter pilori

Para explicarte mi problema, te pongo en antecedentes del largo recorrido que llevo con el mismo problema. Pues bien, a principios del 2008 me dio un fuerte dolor abdominal, un medico internista me dijo que tenia helicobacter pilori, estuve en...
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No funciona cámara principal de N95 GB

Tengo un N95 8GB cuando elijo "cámara" ésta no funciona, la pantalla se queda en negro, le cambio a video e igual no pasa nada sigue en negro, lo que se observa es que la cámara prende y apaga una luz como flash. Me he percatado que cuando al celular...
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