Creatina, donde comprarla y como tomarla.

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Cómo puedo ganar peso? Estoy muy delgada

Me gustaría que me ayudaras, tengo 19 años y mido 1.50 el problema es mi peso que es de 36kg me gustaría ganar peso hace unos años me mandaron unos batidos y engorde pero otra vez estoy muy delgada y no me gusta verme así, me realice unos análisis y...
1 respuesta

No tome mi pastilla el primer día de mi menstruación

Bueno resulta que comencé a tomar mi pastilla anticonceptiva dixi 35 un día cualquiera del mes y no el primer día de mi ciclo menstrual .. ¿Qué debo hacer para que esta funcione como anticonceptiva? Ya que estoy en la semana de descanso voy en el 4...
2 respuestas

Quitar exceso de piel abdominal después de adelgazar

Desde hace unos meses he perdido bastantes kilos, como unos 6 o 7, sobre todo de la tripa y en los abdominales no se me marcan porque tengo una capa de piel que supongo que es debido a la capa de grasa que perdí del abdomen al adelgazar, como me la...
7 respuestas

Confusión a la hora de tomar creatina

A todos/as. El jueves pasado me decidí por comprar un paquete de 500 gr. De creatina monohidratada (de la marca Multipower). La verdad que aun no he empezado a tomar. Me estoy reservando para empezar el lunes que viene. Veréis, yo entro cinco días a...
1 respuesta

Tiempo que dura el Cl en el agua.

Primero saludar a todos y decir que soy novato en esta web, además de agradecer de antemano vuestra cloaboración. Tengo una piscina de unos 75m3 con clorador salino. Cuando la depuradora está en marcha y con los niveles de PH ajustados entre 7.2 y...
1 respuesta

Agua un poco turbia

Desde el verano pasado tenemos una piscina de 8x4 metros con capacidad para unos 45 m3 de agua. Tanto la dosis de cloro como el tiempo necesario de filtración lo tenía bastante bien calculado, ya que pude mantenerla cristalina durante todo el veranos...
1 respuesta

Rutina para bajar de peso + L-Carnitina

Mi nombre es José, tengo 28 años mido 1.78 y actualmente estoy pesando 90 Kilos. Resulta que hace 4 años atrás realicé una dieta que me dejó con un peso de 72 Kilos pero con el correr del tiempo me he dejado estar y actualmente estoy realizando una...
2 respuestas

Rutina para marcar sin perder volumen

Soy alan tengo 14 años y ya tengo 5 meses en el gimnasio eh agarrado el volumen que quiero, peso 78kg y 200 g. Mido 1.78 desde que entre al gimnasio eh subido 7 kilos 200 gramos y quería ver si me podrías ayudar con rutina para marcar pero sin perder...
1 respuesta

Creo que tengo un problema con la dieta ...

Soy mujer, tengo 17 años (cumplo los 18 el mes que viene), mido 5'7" (1.70cm) y peso 156lbs (71kg). Empecé hacer dieta y ejercicios hace 2 meses y medio. En el primer mes pude rebajar más de 10lbs y hasta el día de hoy he rebajado 17lbs, pesaba...
5 respuestas

De todo un poco sobre musculación

Soy un chico de 24 años, mido 1.70m, peso cerca de 73 kgs y soy de Chile. Resulta que desde más o menos desde los 20 que estoy entusiasmado con crecer en masa muscular, y llagar a tener un aspecto grande, no para competición, sino que más bien algo...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema