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Rutinas de musculación para voleibol!
Me llamo Alex peso 75kg, mido 1.79, juegos al voleibol y aparte estoy estudiando INEF. Llevo dos años haciendo pesas y últimamente he hecho una rutina de tres días (pecho-tríceps, espalda-bíceps y piernas-hombro, con abdominales varias veces en el...
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Se va la luz cuando salta zona de suelo radiante
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Estancamiento
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Entrenamiento fútbol sala
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Peso y medidas ideal
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Zapatillas para cada pie distintas
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