Relaciones existenciales

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Modelo cuadrante para reclamar horas extraordinarias

Donde puedo encontrar un modelo de cuadrante para reclamar horas extraordinarias impagas... He buscado por la red pero no encuentro nada ... Mi convenio es de 38 horas y tengo un contrato por 40 ...
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Pensamiento ambivalente

Me pregunto cómo compaginar los lazos de sangre con la individualidad. No sé si podré explicarme correctamente y sintetizar todo para llegar al fondo. Me explico: He llegado al aborrecimiento con mi familia (ese límite en que ya no hay vuelta atrás),...
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Cachorro con parvovirus

Tengo un cachorro de 2 o 3 meses lo vacunaron la semana pasada sábado y desde este miércoles le note apático, no quería comer... El jueves vomito 3 veces y el viernes se recupero un poco comió y bebió, pero el sábado otra vez fatal asique decidí...
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Rutinas full body

Llevo casi un año en el gimnasio, hasta ahora he estado haciendo rutinas divididas, dos grupos musculares por día, me gustaría probar este mes y a modo de obtener mayor definición una rutina de full body, tendría pensado hacerla 3 días por semana...
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Necesito dieta y tabla para aumentar masa muscular

Tengo 17 años mido 173 cm y peso unos 56 kilos. Soy de constitución delgada, es más, llevo un par de años estancado en los 56 kilos. Llevo un mes en el gimnasio pero no se ni que dieta seguir ni que tabla para conseguir aumentar mi masa muscular...
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Rutinas especificas para mejorar el salto y físico para basket

Tengo 35 años mido 1,88 y ahora mismo rondaré los 100 kilos. Soy de constitución fuerte. Tengo sobrepeso después de haber estado bastante tiempo parado sin hacer nada. Siempre he pesado 90 kilos, 95 máximo, estando musculado. Siempre he jugado a...
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Problema con golden retriever

Pues mira tengo un golden retriever con 5 meses y no se si es buena hora para empezar a adiestrarlo o esperar más tiempo, ademas es muy nervioso, siempre cuando lo suelto empieza a jugar, no para de comerse todo lo que alcanza, en fin solo quiere...
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¿Cómo recuperar los sentimientos en una relación de pareja a distancia?

Llevo ya tiempo con un chico, somos de ciudades diferentes, hemos vivido algunos meses juntos pero por lo general estamos separados, aun así estamos bastante unidos. Después de esos meses que estuvimos juntos pasamos demasiado tiempo separados, ya...
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Era sedentario. Ahora hago footing, ejercicio cardiovascular y dieta para bajar de peso

Soy un chico de 22 años que hasta hace poco llevaba una vida sedentaria En diciembre de este año pesaba la cantidad de 113 kg y ahora en abril peso 83 kg, mido 175 cm. Comencé por cambiar mi dieta y una hora diaria (descansando domingos) de ejercicio...
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Mi amiga desapareció. No contesta al móvil, manda mensajes extraños ¿La habrán secuestrado?

Tengo una amiga de otra ciudad, y desde hace 4 días no se nada de ella, nos llamamos siempre, su móvil lleva 4 días apagado hasta ayer. Que conseguí que me diera señal y me mando un sms que ponía deja de llamar, estoy seguro 100 por cien que le ha...
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