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Dieta ejercicios
Me gustaría encontrar una dieta que junto a un programa de musculación redujese mi grasa abdominal. Practique la musculación durante algún tiempo, dejando de practicar ningún tipo de ejercicio durante un año, con el resultado de un gran aumento de...
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Algunas dudas sobre el arroz
Después de leer y releer su magnífica respuesta, me han entrado algunas dudas que, abusando se su amabilidad, me encantaría que me aclarara. Me habla de "arroz sin lavar", ¿Quiere esto decir que el "arroz lavado" es menos astringente? Y si es así...
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Dieta baja en azúcares.
Me has ayudado mucho en los alimentos que debe consumir mi madre, Me gustaría saber si tienes alguna tabla para que ella pueda seguir una dieta semanalmente y de este modo tener una buena dieta equilibrada y que mejore su estado de salud. Porque creo...
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Vaciar el intestino de una sola vez y no pensar en el baño
Quería saber por que cada vez que termino de desayunar temprano voy al baño pero luego me empieza a doler la panza y me hace retortijones y gases,?(Salgo de mi casa pensando y me duele la panza y pienso que necesito un baño) También en la primera vez...
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¿Cómo se maltrata mas el cabello?
Quería saber de que forma se maltrata mucho mas el pelo ya que se me esta cayendo mucho, ¿Y este fin acudiré a una fiesta y se maltrata mas el cabello planchado o poner mousse y gel?
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Relación destructiva
Mi historia es muy larga (más de 4 años), voy a tratar de ser concisa para que se haga una idea clara y rápida de cómo ha transcurrido. Soy una profesional cualificada, con un trabajo directivo, casada con dos hijos (8 y 10 años), hace 5 años hubo...
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¿Ansiedad o alguna enfermedad? He ido a urgencias, siento palpitaciones, cansancio, etc
Tengo 18 años, todo inició hace 4 meses, un día por la noche, sentada comencé a sentir un dolor en el pecho que se hacía más fuerte con el pasar de los minutos, luego taquicardias, mareos, hormigueos, mi frecuencia cardíaca era de 160 latidos por...
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¿Bipolaridad?
Doctor muy buenas tardes. He estado leyendo algunos casos que le plantean y me vi muchas similitudes pero me decidí mejor a preguntarle para no tomar medidas solo por coincidencias con mi caso. Lo que me sucede es lo siguiente: Tengo 19 años y desde...
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Introducción al vino
Experto/a: Algunas cosas puntuales: Vera cuando voy al supermercado lo único que quiero es un vino tinto. (¿Por qué?... Pues por costumbre... Porque los rosados no les halle el gusto... Ni a los blancos... Es más otros que decían secos... Semi...
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Sobre rutina proteínas y creatina
¿Es cierto que es malo hacer ejercicio 6 veces por semana? ¿Yo tomo proteínas marca nutrisa son buena marca y si te ayudan a ganar masa muscular cuantas veces al día me las tengo que tomar y me las tomo después de hacer ejercicio o después? ¿También...
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