¿Cómo puedo convencerlo para que pierda peso?

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¿Cómo aumentar la masa muscular con la natación, algo de gym y suplementos alimenticios?

Quisiera saber como aumentar la masa la muscular sin renunciar a mis 4 dias de natación. Mido 178 cm, peso 65 kilos y tengo 38 años. Desde hace aproximadamente 4 años nado una media de 4 días a la semana durante 45 min. Y desde los últimos 6 meses he...
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Engordar kilos rápidamente sin causa aparente

Hace como un año y medio empecé a engordar cada vez más, pase de 58k a 73k y mido 1.63, tengo 19 años. Al principio pensé que podía ser porque estaba tomando la píldora y podían ser efectos, pero al año la deje, y ahora ya llevo como unos 7 meses sin...
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Subida de presión en la caldera lasian

Recientemente he notado que la presión en la caldera ha subido a más de 3 atm, por lo que constantemente esta soltando agua por la válvula de seguridad. Le quito presión por la llave de desagüe pero al poco tiempo ya ha subido otra vez. He mirado si...
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Como puedo perder peso sin quedar flácida.

Tengo 21 años y mido 1,52 mi peso es de 78 kilos. Voy a comenzar una dieta que me dio el nutricionista, pero mi miedo es el siguiente que tengo los brazos gordos y tienen estrías, y no quiero adelgazar y que me queden flácidos. Estoy pesando en...
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Variador de frecuencia

Necesito conectar un motor trifásico de 380 V, 4 HP, a 220 V monofásica. A través de un condensador de 280 mF, uniendo dos fases, con el motor conectado en triangulo, el motor pierde casi toda su potencia. El variador de frecuencia, es una solución,...
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¿Pudo tomar estrógenos para subir de peso?

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Oscar llevo casi 1 año en el gimnasio y voy 3 veces a la semana 1 día hago pecho y bíceps otro día hago hombros y tríceps y el ultimo día espalda y bíceps y no veo progresos simplemente solo veo que me mantengo en forma pero no aumento la musculatura...
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Dieta para bajar 10 kilos en 4 meses

Me gustaría obtener una dieta para bajar unos diez kilos de peso en unos cinco meses. He empezado a hacer ejercicio regular la semana pasada. Peso 85 kilos y mido 179 cm con algo de tripilla. Soy ovolacto vegetariano y me hago análisis cada poco, los...
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¿Por qué cojo kilos sin parar?

Hace unos meses estuve en un endocrino, perdí con el 15 kilos, con dietas disociadas, necesitaba perder 10 mas por que tenia un sobrepeso brutal, pero me estanque en los 72 kilos. Ahora, tengo un problema, ¿Después de tirarme 2 semanas comiendo sano...
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Eliminar las estrías de la zona abdominal después de adelgazar e información de superseries

Hace 2 años y medio que entreno, mido 1,78 y peso 80 kilos. Bueno mi problema es el siguiente, yo primero era gordo después pude adelgazar bastante pero me quedaron estrías en la zona abdominal, cintura y en los bíceps, quisiera saber si hay alguna...
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