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¿Es posible aumentar bastante la fuerza sin pesas?
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Esternón
Hace un año que estoy yendo al gimnasio, y he notado que el esternón me empezó a sobresalir un poco, no se bien como explicarles.
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Ganar peso con proteínas
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Tonificar y eliminar grasa. ¿Qué cómo?.
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Necesito consejo... Rodilla.
A ver si son tan amables de darme consejo, después de un año donde me doble la rodilla al final me he decidido a hacerme una Resonancia magnética y pone esto... Resumiendo... Descartar patologia meniscal. Sin alteraciones en menisco int y ext....
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