Aumentar velocidad

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Mediocentro

Me gustaría saber cual es el trabajo que tiene que hacer el mediocentro, como mantener la motivación antes de un partido y como dejar de estar nervioso con el balón en los pies en un partido. Si puedes contestarme contestame a mi messenger...
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Ayuda para resolver problemas de física para calcular velocidad de caída de objetos lanzados

1.-Se batea una pelota y sale verticalmente hacia arriba con velocidad de 20mts. Determine la máxima altura que alcanza. 2.-Una piedra se lanza verticalmente hacia arriba y alcanza una altura de 10 mts. Determine cuanto tiempo tarda en regresar al...
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Como volver a correr los 10K en menos de 40 o 39

Tengo 46 años y acabo de hacer una prueba de 5K en 20:50. Cómo podría llegar a correr en 19:10 los 5K. Mi sueño es correr los 10K en 39:50 o menos para luego seguir a los 21K en 01:29:40. Ya he corrido los 10.5K en 39:10 hace dos años, luego sufrí...
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¿Cómo puedo desarrollar el vasto interno del cuádriceps?

Llevo toda mi vida jugando a fútbol y este año juego en una categoría que requiere mas nivel físico y bueno lo que querría mejorar son las piernas, el cuádriceps en general.. Hago sentadillas y al entrenar en mi equipo supongo que algo también haré...
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Dieta y rutina para un endomorfo...

¿Cómo andan? Tengo 23 años peso, 89,5 kg y mido aprox 1,80 mts y soy endomorfo. Hago pesas hace años, fui medio como muñeca inflable era bien gordo y dsps baje mucho de peso y ahora me estanque aquí con este peso y físico. Mi físico si lo ven es muy...
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Calcular conducto según maquina y estancias

Voy a instalar una maquina por conductos para una vivienda de 80 m2. Voy a climatisar salón de 22 m2 -permanentemente Habitación principal 13 m2 - permanentemente Y otras dos habitaciones de 7,5 m2 y 9,5 m2 que pondré rejilla para abrirla...
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¿Hola profe me podría ayudar por favor?

De nuevo le mando un cordial saludo, esperando me pueda ayudar de la mejor manera. El motivo que me trae aquí es como una desesperación que no me deja en paz. A mì me encanta el fútbol, tengo unas cuantas cualidades (que no sè si sean suficientes...
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Me han denegado la reducción de jornada por cuidado de

Yo el 29 de octubre mande mediante burofax la comunicación de acogerme a mi derecho de reducción de jornada por cuidado de hijo, en el que reducía mi horario en una hora y elegía el turno de mañana, es decir, de 10:00 a 15:00, yo trabajo para una...
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Física de una pelota

Estoy programando un juego de deportes en el que uso una pelota. El juego es en 3D y necesito implementarle física al balón. He tratado de aplicar la cinemática del tiro parabólico que conozco y tengo: X=Xo+V*cos(A)*t Y=Yo+V*sen(A)*t-0.5*g*t Eso...
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Busco ejercicios y técnicas para saltar más alto y mejorar mis atributos como jugador de baloncesto

Que me recomiemdas para ser un buen jagador de basket que virtudes debo tener que ejercicios tengo que hacer para saltar más alto cual es la técnica para hacer cestos de 3 puntos como debo hacer para tener físico en el basket Si pudieras dejarme te...
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