Suplemento alimenticio

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¿Sigo una buena dieta?

Tengo 21 años, mido 1,78 y peso 74 kg. Mi objetivo es ganar algo de masa muscular y llegar a los 78 kilos más o menos, ya que me veo algo delgado. Ésta es la dieta que suelo seguir: Desayuno (7.30): Alterno entre: 2 piezas de fruta y leche desnatada...
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Un suplemento para subir de peso

Quisiera saber de algún suplemento alimenticio que me recomienden para engordar, subir de peso o de masa muscular. Me interesa una que funcione porque la verdad ya he intentado con varios.
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Soy muy Flaca y tengo mucha panza

Soy mujer, tengo 30 años y siempre fui delgada, aveces bastante llegando a pesar 50 k. Pero siempre, siempre tube mucha panza, tanto que me da mucha vergüenza, he hecho de todo para bajarla y nada, me dijeron que podría ser algún problema de colon...
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Quiero quemar grasa y ganar musculo.

Tengo 41 años, mido179cm y peso 75kilos. Estoy bastante bien de cuerpo pero me gustaría mejorar por que, aunque tenga buenos hombros tengo poco pectoral y he empezado a tener barriga. Hace un mes empecé a ir de nuevo al gimnasio. Voy 2 o 3 días a la...
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Tomo Soniase, que lleva ácido fólico, y también Femibión, ¿Dejo este último?

Me estaba tomando el Femibión porque estoy buscando embarazo, ahora me han prescrito el Soniase, y viendo la composición veo que tiene ácido fólico, entonces me sigo tomando las dos cosas, una na más, ¿Qué hago?
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Aumentar masa con suplementos rápidamente

Tengo 24 años y llevo ya algún tiempo (5 meses) realizando ejercicios con pesas para aumentar mi masa muscular, pero por más que me esfuerzo no encuentro resultado para aumentar masa, pues solo logro marcar un poco, pero no aumenta la masa, por lo...
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Ayuda para adelgazar!

Me llamo Juan tengo 28 años, mido 173 cm y peso 89 kilos, algo pasado de peso y más que nada con mucha barríga y grasa acumulada en la zona del pecho Me he propuesto llegar a 75 kilos a final de mes, lo malo que entre estudiar y trabajar solo...
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Como Hacer volumen muscular...

He llegado a esta página de buscar iinformacion sobre hacer ejercicio y veo que la respuestas son muy adecuadas por demás de atinadas así que me anime a registarme y pedirles su consejo... Verán tengo 29años mido 1 72cm, peso como 70 o 75 la verdad...
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Alimentación canina

¿Me das una mano con una consulta? Ocurre que mi madre tiene un ovejero alemán de 12 años aprox., y en este úl- Tiempo se ha dedicado a darle cáscaras De las más diversas frutas, inclusive de Plátano. Dime amiga, ¿Le hace bien esto al animal?
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Semen..

Se que es una pregunta muy hecha en todos sitios pero aun así no me queda muy claro.. ¿Si una chica traga el semen de su novio en teoría no se quedaría embarazada ni tendría ninguna enfermedad siendo su novio sano verdad? ¿Pero entonces el semen una...
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