Preparación de exámenes finales

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Hacer 30 minutos de bicicleta es bueno para marcar

Tengo 16 años, peso 73 kilos, mido 1.83. La cosa es que tengo poca grasa en el abdomen y quiero marcar el six pack, veo la marca de los cuadritos cuando me paro en la luz pero cuando me siento y doblo las piernas veo grasa en el abodmen., al acabar...
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Suplementación con creatina gracias expertos

No voy a explicar que como exactamente sino todo resumido para ver si están de acuerdo con esto gracias: Mañana: creatina al levantarme(jugo de uva), enterex como dies minutos después, desayuno. Tarde: almuerzo, creatina (pre entreno), creatina (post...
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Fractura de meseta tibial. ¿Me quedarán secuelas?

Y feliz año nuevo. Gracias por vuestra disposición a ayudar. Tengo miedo a que me queden secuelas permanentes de mi fractura. Para ser lo más conciso posible describiré de forma clara y breve mi caso: Yendo en un ciclomotor me golpeé fuertemente la...
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Problemas con la caca tras la retirada de pañal

Estoy ya un poco desesperada... Tengo una niña de 2 años y 4 meses, a la que retiramos el pañal a finales de febrero. Los pipís siempre han ido de fábula, el segundo día de quitarle el pañal ya lo pedía sin escapársele una sola gota. Pero con las...
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¿Qué puedo hacer con mis nervios?

Quisiera que me guiaran hacia una solución sobre mi problema de nervios y estrés. El problema viene de la universidad y mi obsesión por hacer todo perfecto y en tiempo. Los tiempos son cortos y lo que exigen es demasiado, pero de igual manera yo...
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Se puede legalmente trabajar con turno de 12:00 de la mañana a 20:00 de la tarde ?

Soy nuevo en este foro, encantado de conocernos:). Mi duda es esa la empresa en la que trabajo nos ha puesto a un compañero y a mi horarios rotativos una semana el va de 8:00 a 17:00 y yo de 12:00 a 20:00 y nos rotamos por semana. Querría saber si el...
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Temblores de cabeza y cuerpo, desde hace 4 meses me dicen que es ansiedad. Me mandan pastillas antidepresivos y no me hacen nad

Llevo 4 meses tomando antidepresivos. POR por temblores de cabeza y cuerpo, me comentaron que era ansiedad, y me mandaron pastillas antidepresivos. No encuentro mejoría. Todo esto empezó por unos fuertes dolores de cabeza. En su día tuve principio de...
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Posible cervicobraquialgia

Encantado de ponerme en contacto contigo. Mi nombre es Jesús y tengo 24 años Te cuento... Hace 3 meses haciendo un ejercicio en el gimnasio (tumbado boca arriba en un banco realizando apertura de pectorales con pesas) me excedí con el peso y note...
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Estoy yendo al gimnasio pero no observo evoluciones importantes ¿Cómo puedo mejorar los resultados?

Primeramente agradecerte el leer mi pregunta. Nunca he hecho ejercicio y, aunque soy ancho de caderas y piernas, en la parte superior soy muy delgado. Debido a esta desagradable proporción me decidí a ir al gimnasio y hacer ejercicio hace 6 meses....
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Puedo desistir compra vehículo nuevo

El viernes 20-10-2017 a medio día, firmé un contrato de compra de un skoda kodiaq cambio dsg automático, tengo una discapacidad muy importante que me afecta a todas extremidades, de las superiores en concreto para lo que me afecta en la conducción,...
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