Como puedo evitar que mi novio acabe tan rapido ¿?

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¿Cuánto tardara mi piel en reafirmarse completamente?

Yo también he conseguido adelgazar un montón de kilos, 30 más o menos pero mi duda es cuanto tardara mi piel en estar totalmente firme, ¿Es decir como la del cualquier persona flaca de toda la vida (peso 64 kilos ahora)? PD: me doy a diario una o dos...
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Rutina de pesas para fuerza explosiva

Quería preguntarte si me puedes dar una rutina de pesas para fuerza explosiva pero para hacerla en casa, cuento con 2 mancuernas. Tengo 17 años, mido 1.76 y peso 58kg, juego baloncesto y me gustaría que me dieras una rutina para hacer en la casa.. Si...
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Lavadora Samsung ecobubble 8Kg antes separaba en medio del lavado. Ahora ya no pasa del primer minuto

A vueltas con ella... Ya hice el apaño de la pasta térmica. Lo he vuelto a hacer pero ahora ya no sirve, no pasa del primer minuto de lavado, al intentar dar la primera vuelta hace como que está encallada, como hacía en medio del lavado pero al...
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¿Volumen, pocas repeticiones?

Quiero ganar volumen en brazos, pecho etc.. Yo tenia entendido que para ganar volumen era mucho peso y pocas repeticiones, yo en el gym hacia esto 12, 10, 8, 6 en todos los ejercicios, pero me cambie de gym, en el otro solo dure 2 semanas y ahora mi...
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Operado de menisco

El 18 de Noviembre del 2011 me operaron del menisco el 22 de Diciembre se hizo cargo la mutua de mi. Me he quejado mucho del dolor que tengo en el mismo sitio que me operaron(menisco interno derecho) . He estado haciendo rehabilitación dos semanas...
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Opinión sobre rutina y dieta.

Es la priera vez que te hago una consulta, así que gracias de antemano por ayudarme. Llevo un año y 1 mes para ser exactos en el gym, hace 2meses he empezado con una nueva dieta confeccionada con consejos que me habéis dado ene esta página y varios...
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Calentador junkers 11 se apaga antes de medio minuto

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Opinión para saber si empiezo bien (ganar volumen)

Después de leer algunos posts muy interesantes, he decidió empezar mi plan de ganar volumen. Soy un chico de 25 años, 1.86 y peso unos 82kg (15% grasa). Mi objetivo es, primero subir musculo y después definir. (Espero que sea un buen planteamiento)...
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Post day después después de haberla tomado hace dos meses

Quisiera que me pudieras sacar una duda que me ha estado dando vueltas en la cabeza .. Veras ! Mi novia se tomo la post day el día 17 de marzo debido a un accidente con el condón .. Pero esta vez hice realmente una locura lo hice sin preservativo, si...
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Dolor de estomago, gases Acidez ( a veces) nauseas

Señor experto le cuento ya que estoy muy austado. Lo 1 es que voy poco al baño, hago deposiciones sin diarrea, pero hay días en los que no voy al baño. 1 semana, 3 o 4 dias, depende. También a veces me duele el estomago por los lados, y ene centro...
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