Me truenan las rodillas

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¿Cómo puedo aprender Muay Thai y Jiu-Jitsu desde casa?

Se que se comento que es mejor aprender con un guía, pero me gustaría saber como hacerlo para aprender Muay thay y jiu-jitsu yo solo, ya que dispongo de recursos, pero tengo fobia, me cuesta salir de casa, tengo mucho miedo a relacionarme y empezando...
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Problemas con cervicales-vértigos

Desde hace un tiempo tengo problemas de cervicales que me provocan vértigos (descartado por el otorrino que sea problema del oído). Se me han hecho varias radiografías y me indicaron que tenia las vertebras rectificadas. Fui al traumatólogo, y me...
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Omisión de votación en el acta

En el acta recibida de la ultima reunión no aparece reflejada una votación llevada a cabo para el cambio de unas cerraduras, dicha votación salio no 5 votos, si 1 voto. Como la persona que quiere cambiar las cerraduras siguió insistiendo y el...
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Un favor quisiera saber cual es el mejor tratamiento para curarse de la gastritis o que medicina hay que tomar algunos consejos para esta enfermedad gracias por la respuesta!
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