Thermomix o la cocinera

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Soy peruana y me gusta la comida Mexicana

Me han hablado mucho del Mole Poblano, dicen que es buenísimo... La verdad me gustaría aprender a prepararlo... ¿Podrías ayudarme por favor con la receta y algún secretito?.
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Dieta para volumen 3600calorias

Tengo 20 años peso 87kg y mido 1.80. ¿Tengo esta dieta basada para el aumento de volumen muscular . Estaría bien distribuida o me aportan algo? COMIDA 1 (Aproximadamente a las 6 am) 1 vaso de leche descremada con una taza de corn flakes. 1½ Taza de...
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Nueva cría

Tengo una pareja de agapornis, por lo menos eso creo, la hembra ya puso tres huevos y esta metida en el nido desde hace una semana, ¿Es normal que el macho pase mucho tiempo dentro del nido? ¿Qué debo hacer para que la cría sea un éxito? ¿Debo...
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Dieta para aumentar masa para niño de 15 años

Me llamo mario y tengo 15 años y voi al gimnasio 5 días a la semana i trabajo un grupo muscular por día . Mi masa muscular es de un 23 % i de grasa un 12 % .toi siguiendo una dieta pero no doi muchos aveanses por eso he recurrido a esta página que he...
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Perder kilos

Tengo 57 años, peso 75 kg. Y mido 1,62, quisiera saber si caminando cada día 45 m. Y comiendo en la cena una fruta y un yogur conseguiré reducir mi peso.
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Plan de Alimentación.

Tengo 16 años, mido 1.65 & peso 96kg. Se que debería de pesar menos, pero intento bajar de peso & me es muy difícil, aparentemente mi metabolismo es algo lento & ademas tengo que ser muy cuidadosa ya que cuando comienzo dietas, aunque no sean muy...
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No consigo coger volumen

Me llamo Abel y soy uno de esos Casos raros del organismo humano. Tengo 25 años, mido 1'66 y peso, misteriosamente, cada vez menos. Me estoy preparando unas oposiciones A bombero y en cuanto a correr y ejercicios con pesas alcanzo ya unos niveles...
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¿Triturador o bomba evacuación?

He cambiado la cocina de habitación, con lo que he tenido que desplazar las tuberías de desagüe por el suelo del piso. Ahora tendré una distancia de 7-8 metros al desagüe anterior y apenas tengo inclinación, con lo que el fregadero no traga nada, es...
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Cuándo quitar el nido

Tengo una pareja de periquitos que pusieron cinco huevos y han ido saliendo los pollitos. Hace cinco días salió el cuarto. Ha quedado un huevo y no sé qué hacer. Supongo que estará sin fecundar, pero quiero estar segura. ¿Se lo quito? ¿Cuánto tiempo...
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Estoy muy flaco

Mi pregunta es esta tengo 20 anos y peso 62 kilos y mido 1.75 pero estoy muy flaco mi físico se mira muy delgado mis brazos se podría decir que no tienen nada de musculo y a pezar de que como bastante no subo de peso, hace 2 meses que voy al gimnasio...
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