Necesito ayuda con mi técnica de fútbol a la hora de mantener el balón pegado a los pies al regatear

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Soy de Colombia pero estoy en Brasil y el entrenador me pide ser más rápido pero no se como serlo intento jugar rápido pero no se que hacer
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Le quería preguntar sobre las salidas del 1x1 y 1x2 como tapar la portería y todo eso y de paso haber si me mandaba un entrenamiento para portero. Por favor mándelo a [email protected] es urgente
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¿Tengo posibilidades de jugar fútbol profesional si tengo 17 años en México?

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