Rutina de ejercicios quemagrasa

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Mido 167 peso como 65 kilos, consulta creatine

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Quemar grasa y tonificar como hago las rutinas

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Dudas sobre fractura de troquiter

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Bajar de peso y definición.

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Dudas sobre el consumo de creatina y glutamina para subir peso

Desde mexico, campeche, bueno quisiera que me aconsejaras en lo que te voy a platicar, bueno es que quiero comprar creatina para subir de peso y quiero tomarla unos meses, y entrenar duro, tratar de cargar peso que pueda levantar de 6 a 8 y de 8 a 10...
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Como tener más musculo

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