Zapatillas running

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Dolor en muñeca y brazo izquierdo

Tengo un dolor leve en la muñeca izquierda, en la parte central, cerca a la zona de la base del pulgar. Me apareció de la nada. Sólo recuerdo que en el gimnasio estaba haciendo una sentadilla pesada y al agarrar el peso para estabilizarlo en la...
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Perder peso para cuerpo fibrado

En primer lugar me gustaría decirle al experto si me pudiera facilitar alguna dieta especifica para perder peso i aumentar masa muscular. Tengo 17 años, 1,73 de altura. Mis brazos están con bastante musculo, pero mi abdomen no. Tengo el dichoso...
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¿Que significa esto protucion discal?

Me hice una resonancia I me dijeron que tengo unas protusiones en la c5 c6 que importan en la grasa epidural anterior contactando y deformando levemente en aspecto Antero lateral derecho del cordón medular.
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Tengo molestias en la cervical contracturas y dolor de cabeza

A ver os cuento mi caso. Llevo como un mes tocado el cuello... Empezó por un pinchazo en la cervical a la semana siguiente otro en la zona dorsal... Como eléctricos.. Continué entrenando pero con trx y gomas muy leve... Por miedo a que me salga otra...
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¿Puedo pedir un certificado de discapacidad por Queratocono?

Tengo queratocono en los dos ojos, en el izquierdo esta muy avanzado y el año pasado me operaron y me pusieron dos anillos intracorneales. Trabajo delante del ordenador más de 10h al día y no me beneficia mucho, ya que al final del día acabo con...
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Huesos Fuertes

Soy un chico de 16 años, peso 60 kilos y mido 1.73m .Tengo un problema que me preocupa, te cuento que cuando mantengo mi cuerpo en reposo mis huesos se mantiene bien pero cuando hago bastante ejercicio al día siguiente mis huesos me duelen mucho, me...
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Dudas sobre sangrado vaginal producido después de hacer ejercicio

Hace ya como un año me a pasado esto, no siempre pero pues como unas 5 veces .. Dejo de hacer ejercicio i vuelvo a hacer ..(correr) i tengo un sangrado es ligero pero pues de todas formas me saca de onda, ya fui con mi ginecóloga y pues la única...
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Mejorar mi voz

Mi nombre es juan domingo y tengo 15 años. Últimamente he descubierto que tengo condiciones para cantar. Me gustaría saber que me puedes recomendar para mejorar mi capacidad para cantar bien y para seguir mejorando. Cualquier tipo de recomendaciones...
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¿Cómo puedo aprender técnica vocal para mejorar mi canto sin pagar clases particulares?

Llevo un par de años disfrutando del placer de cantar ademas de poder escuchar música, canto en un coro. No se leer música, pero tengo muy buen oído, y creo que podría mejorar si tuviera un poco de técnica vocal. No creo que pudiera permitirme pagar...
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