Baloncesto. Salto vertical sin afectar desarrollo

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Dolor en las rodillas y tobillos

Tengo 28 años, peso 93 kg y mido 1.85m, recientemente comencé a juagar baloncesto después de algunos años de inactividad, juego 3 o 4 veces por semana, alrededor de 3 horas por vez, pero he notado que después siento dolores en las rodillas y...
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Tengo 16 años y mido 1.50 puedo crecer mas?

Tengo 16 años y mido 1.50. Y me estoy quedando chaparra. Mi padre mide 1.68 y mi madre 1.65Y mis tios son altos. Sera que me podra ayudar a crecer, ¿El hacer aerobicos? ¿Asi podre estirarme?
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Musculatura con pesas de 5kg

Tengo unas pesas de 5kg cada una y hago varios ejercicios para bíceps, tríceps, espalda, hombros, pecho pero quisiera saber las repeticiones que debo hacer para desarrollar cada parte debidamente y no sobrepasarme haciendo demasiadas repeticiones o...
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¿Cómo se hace este ejercicio que hacia arnold?

¿Es el remo con barra? ¿Pero el como lo hace? ¿No lo hace en maquina como se hace actualmente en los gym? ¿Osea con apoyo al pecho o con otras maquinas lo hace aparentemente con barras y discos pero los discos es en ambos lados? ¿Y cómo hace para que...
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Redireccionar un link interno a otro en html

Tengo en mi blog un link que redirecciona a una página externa que ahora no existe, quisiera redireccionarla a otro enlace externo, ya que de lo contrario tendría que cambiar post por post el link viejo por el nuevo. En otras palabra quisiera cuando...
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¿Cómo puedo eliminar la grasa de mi abdomen?

Quisiera preguntar porque hay ciertas personas (mi caso) que no están muy gordas de todo el cuerpo, es decir, no tiene mucha grasa en brazos, espalda, piernas etc... Pero si en el abdomen, es decir, ¿Toda su grasa esta en el abdomen? ¿Por qué pasa...
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Ayuda en este ejercicio por favor!

Necesito que por favor alguien me ayude con este ejercicio, voy en segundo de enseñanza media. El ejercicio es el siguiente: 1- Cuando una partícula gira en circulo, actúa una fuerza centrípeta sobre ella. ¿Por qué esta fuerza no realiza trabajo?...
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Eliminar celulitis en pieernas""""

Te agradecería si me pudieses indicar una rutina para eliminar la celulitis de las piernas, especialmente de los muslos en su parte inferior!, tengo los muslos gordos y con celulitis, por el resto del cuerpo bien. Soy una chica de 25 años y 59kg de...
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Hola tengo un problema con el térmico de las llaves de luces salta

Tengo un problema con el térmico de llaves de luces cuando subo este salta el principal se queda la casa sin luz si no subo este térmico y todos los de mas va todo menos las luces de la casa que puede ser el problemas gracias de antemano un suludo
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Salta Disyuntor Diferencial al usar cortadora de césped 3/4 HP (4,6A y 220V)

Cuando estoy usando la cortadora de césped y tiene que hacer un poco más de fuerza de lo normal, salta el disyuntor diferencial. Lo vuelve a poner en funcionamiento, y ahora salta cuando acciono el encendido. He revisado el cable que va desde el...
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