Dietas en el convenio del metal

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A pesar de comer sano sigo aumentando de peso

Tengo 27 años y mi ICM es de 27.7. Sé que tengo sobrepeso y debería perder alrededor de 10kg. Soy hipotensa y de metabolismo lento. Desde hace 6 meses sigo una dieta equilibrada (no tomo refrescos, alcohol, dulces, postres, "ganchitos", frutos secos...
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¿Una buena dieta de definición?

Lo primero mis datos técnicos: nací en 1993 (por lo de la edad), peso= 78 kilos, estatura=168 cm. Llevo 4 meses en el gimnasio y me lo estoy tomando en serio (por si acaso). Tomo L-carnitina (en jarabe) para desayunar y 30 minutos antes del...
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Daewoo kalos 1400

Tengo un daewoo kalos 1400 gasolina, tiene ha acabado de cumplir 5 años y 44.000 km, le echo una revisión intermedia y cambio de neumáticos porque tengo que hacer un viaje desde cádiz hasta a coruña ¿Cómo profesional como ve usted mi coche con el...
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¿Cómo era la vida cotidiana en la antigua Roma?

Me gustaría saber si me podrías hablar un poco sobre lo que fue la vida cotidiana de los romanos, por que en realidad lo único que nos muestran de ellos es que se la pasaban peleando, pero nunca nos muestran como se comportaban dentro de lo que se...
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¿Cuál es el consumo normal de aceite de motor?

Tengo un CLK 200 W209, tiene 188 mil km, uso aceite 5w30, se lo cambio con el filtro a los 15 mil km, entre cambio y cambio consume unos 2 L, lo utilizo 50/50 ciudad y autopista. ¿Es normal el consumo? Debería cambiar a un 10/40?.
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Derechos laborales en una subrogación

Habitualmente las empresas de seguridad privada perfeccionan contratos con duración determinada en diferentes ubicaciones de diferentes clientes. Mi empresa actual ha suscrito contrato para prestar servicios a un cliente sustituyendo a la empresa que...
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¿Cómo hago para aumentar de peso fácil y rapido?

Teno 29 años, mido 1.67 y peso 40 kg... Siempre fui muy delgada, nunca supere los 45 kg, pero últimamente he bajado mas de peso, no se si estaré llegando a los 40, toda mi ropa me queda grande... Me alimento como una persona normal, me gusta comer,...
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Definir brazos

El caso es suelo ir al gimnasio. Y lo que quiero es definir los brazos para que estén bien marcados. Entonces no sé que ejercicio puede ser bueno. He pensado en hacer remo pero no se si puede ser bueno. Porque igual lo único que hace es quitar masa...
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Problema con compañía ryanair

Es la primera vez que me pasa ésto y espero que me resuelvas esta duda: Hace unos días compramos tres billetes de avión, el mio, el de mi mujer y el de nuestro bebé, a la compañía ryanair e imprimimos las tarjetas de embarque por la impresora. Hoy...
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Guienme un poco

No se de cuando sera este post pero me intereso mucho. Hace tiempo voy al gimnasio y hace más o menos 2 años que hago natación quería saber si podría hacer una rutina para aumentar masa muscular lunes miércoles y viernes y martes y jueves voy a...
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