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Si me duele las piernas de tanto correr que pasa

Corro todas las mañanas y de noche y las tengo inchadas que pasara
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¿Sirve esta rutina de ejercicios para volumen?

Mi pregunta es muy sencilla. Llevo aproximadamente dos años de entrenamiento y considero que estoy en un nivel intermedio... Quisiera cambiar mi rutina por la siguiente Lunes: Pectoral, supinador, palmar Martes: Espalda, abdominales Miércoles:...
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Medicamento LIV 52 para el apetito?

He estado mal del apetito y bajando de peso no me da hambre, el medico me mando LIV 52 ique para estimular el apetito pero tengo mis dudas ya que en el frasco dice que es un protector hepático, ¿Sera qué me sirve o abra otro medicamento para esto?
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Sección pilar circular sobre pilar rectangular

Soy estudiante de Arquitectura Técnica, mi duda es: Partiendo de mi proyecto:un edificio de viviendas de 5 plantas, me gustaría proyectar en la planta baja un pilar rectangular de 25x30 cm y sobre él uno circular de 30cm de diámetro y a su vez, en la...
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Potencia

Me he pillao una TZR de 50 y aun nome la han dado Le voy a quitar los topes claro esta y querría saber la fórmula para calcular los CV de potencia de la moto y también la velocidad máxima. ¿También cómo puedo saber la velocidad a 7000 r.p.m en sexta?...
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Dolor de cabeza con ejercicio intenso.

Esta ultima semana he notado un cierto dolor en la cabeza al realizar ejercicios de musculación intensos. Al terminar la ultima serie, en la que me dejo la vida (noto que dejo hasta de respirar del esfuerzo), empiezo a sentir un fuerte dolor de...
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Mi sueño es practicar boxeo profesionalmente, en la élite de los pesos welter

´Antes que nada mucho gusto... Bueno tengo 15 años y 7meses de edad y aun no eh entrenado en ningún gym de boxeo y me gustaría entrar a uno antes de cumplir los 16 y llegar a ser profesional como la elite de los welter, pacquiao cotto margarito...
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Mi perrita tien problemas para andar y moverse

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Levantar más peso

Llevo unas semanas que no puedo levantar más peso en press en banca y el mismo me cuesta mucho, que me pasa estaré estancado
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Autoanálisis

Soy una chica de 20 años y últimamente me planteo mucho mi vida. Le cuento, tengo una familia buena, un novio bueno y unos amigos buenos. Sin embargo, creo que tengo un problema que solo me envuelve a mi. Yo soy de pensar muchísimo y darle muchas...
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