Zapatillas para trail

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Musculación, dieta sin suplementos + rutina.

Es la primera vez que uso la página, espero explicarme con claridad y muchas gracias de antemano. Me gustaría confeccionar una dieta sin suplementos en la que tenga al menos 3 o 4 opciones diferentes en la comida y cena. Mi idea sería entrenar 4 días...
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Adelanto de la regla...

Estos últimos 2 meses he notado algo sumamente raro, lo que pasa es que mi regla se ha adelantado el mes pasado de marzo inicie el día 5 y termine el 11 mis periodos siempre duran aprox 6 días, en ese mismo mes el día 25 inicie de nuevo, pero hasta...
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Cachorro de 2 meses hembra

Tengo un cachorro hembra 2meses.labrador-dogo, lo adopte con mi madre y hermano hace dos semanas. Le enseñé trucos: me da la pata, le digo aquí y viene, se sienta etc. El problema es que muerde mucho y se pone revoltosa mordiendo mi pantalón o...
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¿PRivativo o comunitario?

Edificio muy antiguo, de los años 50 o así. No tiene contadores en el cuarto de contadores. El contador está en la cocina, dentro de la casa. NO hay llave de paso de entrada a la casa, sino que la llave general es la que hay junto al contador, no hay...
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¿Se puede colocar una transmisión de bici de carrera en una mountain bike?

Tengo varias preguntas pero empiezo por esta, hace un año que tengo una gt avalanche 3.0, algunos ciclistas que me he cruzado me critican que ando con una cadencia muy baja, pero no lo puedo evitar, estoy acostumbrado, inclusive cuando arranco,...
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Cojera de pata trasera derecha de perros

Tengo un perro de 5 años de 45 kg de peso y hace unos 4 meses comenzó a cojear de la pata trasera derecha y le cuesta levantarse con rapidez y siempre esta acostado del mismo lado de la pata que cojea y es muy activo porque corre en el terreno de 100...
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Tengo una especie de go-cart de asfalto cuenta con un motor de 24v y 200whats

No se como conectarlo con una sola batería de 12v de 22ah. Ya que el límite o el aguante del motor es de 36v lo que quiero es algún circuito electrónico o usar un transformador alreves para conseguir el voltaje que quiero y sin perder demasiado el...
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Construcción subterráneo

Debo construir una bodega solida ( ladrillo pilares de hormigón) de 60 mt2 aprox (9x6, 7), pero quiero bajo esta, construir un subterráneo de la mitad de la superficie es decir 4,5 x 6,7 mts, quisiera saber su opinión y recomendaciones a considerar...
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Defectos en colocación de rodapié ¿Son normales? ¿Cómo resolverlos?

Estoy en obras desde hace un tiempo. En su día las paredes tenían un rodapié que fue picado. Entonces colocaron la tarima flotante sintética y su rodapié antes de pintar y de pastear, sin arreglar con cemento ni nada la parte de la pared que habían...
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¿Reparar suelo casa con cimientos de piedra?

Estoy reparando en una casa antigua un suelo hundido por problemas de humedad. Se trata de una casa en una ligera pendiente con cimientos de piedra que se elevan sobre el terrero de 50-60 cm en la parte trasera a 80 cm en la parte delantera, sobre...
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