Deporte con contractura

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Musculación y rutinas asociadas, soy delgado y entreno para subir de volumen

Entreno para subir de volumen, tengo 27 años, mido 1´88 y peso unos 87 kilos, aun así estoy muy delgado. Sobre las muchas dudas que tengo sobre la musculación ahí va alguna: 1º-para entrenar los músculos de los antebrazos hago enrrollamientos con una...
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Dolor lumbar bajo lado derecho y caderas.

Desde hace años tengo molestias que a medida que pasaba el tiempo se acentuaban mas. A día de hoy no es molestia, es dolor. Concretamente es en la parte baja de la espalda en el lado derecho, digamos que es en la pelvis. Este dolor lo puedo notar...
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Lordosis invertida

Tengo lordosis invertida de cervical, en la radiografía se observa que a comparación del el resto de cervicales c456 y especialmente c5 esta hacia atrás, ¿Esto es grave? Mis síntomas son dolor de hombros, más cuando estoy acostado, y muy pocas veces...
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¿Puede un fisioterapeuta emitir facturas simplificadas de 30 euros sesión, si el paciente no le pide factura.?

Soy un fisioterapeuta y tengo una consulta, el caso es que cobro 30 euros sesión. La norma de la agencia tributaria dice que si no facturas más de 400 euros con iva incluido por el servicio realizado, puedes emitir factura simple, salvo que el...
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Accidente ltrafic rehabilitación ¿Quién paga esta?

El pasado 3/05/2011 estando en caravana parado recibí el impacto de otro vehículo por detrás, a mi coche se le salió el guardabarros de sitio por lo que no sufrí daños. Hice parte con la persona que colisionó y por la tarde me acerque al médico de...
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Mismo problema que @pedrosanchez18, sonido oído al saltar.

Sigo con sensación de clic, clic, clic al saltar en el oído derecho. Cuando tapo la nariz y echo aire (maniobra de vasalva) y salto no suena. ¿Qué podría ser?
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Como estudiar para policía local

Estoy intentando estudiarme unas oposiciones para policía, pero no se que método puedo usar para estudiar, dispongo de unas 4 horas diarias para estudiar, ¿Pero no se hacerme un planing de estudio son 25 temas me puedes aconsejar o indicarme como...
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Distrofia muscular de Duchenne

Mi duda es muy concreta, ya que se trata de una pregunta tipo test de un examen y no lo tengo muy claro, ya que he estado buscando por internet y libros sobre el tema y no encuentro una respuesta concreta a lo preguntado. La pregunta es la siguiente:...
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Aumento de velocidad

He aquí mis dudas. He leído que subir y bajar cuestas aumentan la velocidad. En primer lugar que tipo de velocidad mejoran ¿? P ej se que bajar cuestas mejora frecuencia de zancada pero primera no lo se. En segundo lugar en el gym la cinta para...
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Necesito consejos para definir musculatura

Tengo 21 años y llevo un año y medio trabajando en el gimnasio aumento de volumen. Mido 1.75 y peso 76 Kg. He conseguido un volumen bastante acorde con mis objetivos marcados en un principio. Ahora lo que me interesa es marcar al máximo esa...
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