¿Practicar el Boxeo?

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¿Fatiga muscular?

Hace un año y pico estuve yendo 6 meses al gimnasio y ahora he vuelto, y llevo solo 2 semanas que e ido 3 y 4 días cada semana, y mi problema es que digamos que tengo mono por ir, porque a veces tengo ganas de ir todos los días o de incluso ir dos...
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Operada de columna

Estoy dos veces operada de columna y maquinada en la 5ª lumbar, también de hernia foraminal y para colmo de mis males me destrozaron el tronco del nervio ciático. Me estoy construyendo junto con mi marid una piscina que ya tengo casi terminada y me...
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He empezado en king boxin y me pongo nervioso

Soy un chico de 16 años y a principios de junio de este año he empezado a dar clases de king boxing y no se me dan muy bien y no me gustaría que esto permaneciera y no se como mejorar, es cierto que hay que dar tiempo es que se me hace muy difícil y...
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¿Qué debo comer y como y cuanto debo entrenar?

Soy un chico de 19 años que mide 1,81 y pesa 60 kilos. Me veo muy flaco así que he decidido mejorar mi aspecto físico, pero yo soy un novato en esto así que he decidido preguntar a los expertos. Mi primera pregunta es que debo comer para aumentar el...
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¿Cómo definir mi cuerpo haciendo natación?

Ante todo dar las gracias al experto que esté leyendo esto por tener la intención de ayudarme. Veréis, llevo practicando natación desde octubre del pasado año hasta hoy, he adelgazada alrededor de 8-10kg, pesaba 82kg y ahora peso 73kg. Mido 1.83m, la...
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Gimnasios de aikido

1-¿Sabes si hay algún gimnasio de aikido en la provincia de alicante, a ser posible cerca de villena o biar? 2-¿Se puede combinar el aikido con el jet-kune-do? 3-Dicen que el Aikido y el Jet-kune-do se pueden combinar y que es una buena combinación...
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Nadar 100 metros para la oposición de bomberos

Te pido consejo para poder realizar la prueba que te expongo y que me aconsejes una rutina a seguir: Natación con buceo, 100 metros en 1 minuto y 49 El ejercicio consiste en nadar y bucear, en una distancia de 100 metros, en un tiempo inferior o...
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Tengo 16 años mido 1.65 el último estirón fue entre los 13 (1.56)a 15 (1.65) y desde entonces no he crecido nada

¿Mi madre mide 1.48 y mi padre 1.59 creen que pueda crecer algunos centímetros más o ya no?
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Scoliosis, dolor permanente después de una caída

Les comento hace unos 5 meses me caí sentada andando en patines, y como me dolía mucho la columna me hicieron una radiografía en la misma me apareció uña scoliosis de 30 grados, el tema es que antes de la caída no me dolía la zona baja de la columna...
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Natación, flexiones y ejercicios abdominales para muscular mi físico sin gimnasio en mis vacaciones

Hay va otra pregunta... El caso es que pese a mi poca experiencia en este munillo tengo miles de dudas... A mi esto cada día me gusta más y cada día me lo tomo más en serio, ya que veo que obtengo muy buenos resultados... Hay van otras cuantas...
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