Hace más de una semana que no puedo ir de cuerpo,

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Rutina para abdominales

Que ejercicios, que día, con aeróbico o sin, cuantas repeticiones, que dieta (actualmente como mucha proteína), y todos los datos que me sirvan para tonificar el abdomen
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Puede un DIU poner el flujo marrón y con mal olor

Hace un año comencé con un flujo marrón y un olor bien desagradable, fui al medico y el me mando a revisar el DIU de 5 años,( ahora es que estoy cumpliendo 5 años con el apar.) Para verificar que estuviera en su sitio, ya que todos los exámenes...
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Llevo 18 meses de baja por depresión y ansiedad y me van a dar de alta. ¿Cómo pido una nueva baja?

Inspección medica me ha visto hace poco, después de estar 18 meses de baja. Uno de estos días llegara a mi casa la resolución de alta, ya que el inspector no me quiso dar una prorroga de 6 meses más, y me aconsejo que era mejor para mi salud que...
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Aumentar masa muscular y bajar la barriguita!

Me llamo mario tengo 18 años mido 1.91 y peso 97 kg! Me gustaría llevar una buena dieta coger masa muscular y bajar la barriguita! Eso si ai un inconveniente! No me usta la ensalada y la verdura me la tengo que comer molida !
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Dolor articulaciones

Tengo 38 años y desde hace 6 años tengo diagnosticado artrosis en las 2 rodillas, por lo que estoy tomando 3 meses continuo y 2 mese de descanso "glucosamina" y Galaxar" que este último no me acuerdo del compuesto químico. Pero desde hace unos 6...
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¿Qué hábitos alimenticios debo adoptar para llevar una dieta de 3.000 calorías diarias?

Tengo que seguir una dieta que debe de ser de 3000 calorías y no se muy bien como debería llevarla si me pueden dar algunos consejos de que alimentos debo comer o un ejemplo de como debería llevarla. Soy joven de 23 años hago mucho ejercicio y tengo...
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¿Crecer?

Tengo 28 años y mido 1, 74 cm, me gustaría saber si seria posible crecer unos 2 o 3 centímetros de altura, ya sea por medio de estiramientos, de medicamentos, etc..., y no perder esos centímetros.
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Al tomar agua me hincho muchísimo

No se si alguien podrá ayudarme, desde hace un tiempo lo que sucede es que al tomar agua (principalmente) la panza se me hincha de sobremanera, automáticamente... No entiendo por que.. Al cabo de unas horas la hinchazón comienza a disminuir, pero...
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¿Cómo definir mi cuerpo haciendo natación?

Ante todo dar las gracias al experto que esté leyendo esto por tener la intención de ayudarme. Veréis, llevo practicando natación desde octubre del pasado año hasta hoy, he adelgazada alrededor de 8-10kg, pesaba 82kg y ahora peso 73kg. Mido 1.83m, la...
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Tengo diarrea hace casi 3 semanas. Que puede ser?

Ya hace unos días pregunté por acá y también fui varias veces al medico. Ayer volví a ir y me mando a hacerme análisis de sangre con bastantes ítems, un examen de materia fecal y una ecografia. La verdad es que estoy preocupado porque hace ya casi 3...
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