Como mejorar mi condición física en baloncesto

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¿Qué opinión tienes de la máquina de hacer abdominales Ab Slide que venden en televisión?

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Libros!

Me gustaría que me aconsejaras sobre algunos libros o autores sobre trabajos para ejercitación interna y si hay alguna página web para poder bajar algo.
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Subir y bajar escaleras después de un infarto

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Quisiera saber si el ejercicio me puede afectar

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