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Un año con dolor aductores pubis e ingle.
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Dolor en muñeca y brazo izquierdo
Tengo un dolor leve en la muñeca izquierda, en la parte central, cerca a la zona de la base del pulgar. Me apareció de la nada. Sólo recuerdo que en el gimnasio estaba haciendo una sentadilla pesada y al agarrar el peso para estabilizarlo en la...
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Dolor fuerte en la pierna isquierda
Me hize un tac de coluna lummbar el dia 4/11/2016 porque me duele mucho la pierna onde mi medico de familia me dijo ahh no es nada pero te voy a mandar a un ortopedista. Y estoy sin trabajar de reposo a casi 1 mes. Dice esto: Se visualiza un ligero...
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Quiero ganar velocidad y resistencia
Es bueno hacer cambios de velocidad trotando o corriendo, ¿Para ganar resistencia y velocidad?
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Tendinitis o desgarro en el antebrazo
Bueno les cuento que ase ya un año atrás entrenando el bíceps con una barra durante una ultima repetición al dejar soltar la barra note que se me produjo un dolor intenso en el antebrazo parecido a una quemazón y al mismo tiempo como si uno de los...
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Ejercicios de estiramiento
Disculpa te quería preguntar que ejercicios de estiramiento debo hacer para abrirme frontalmente y si podrías describir el ejercicio y como podría hacer el calentamiento . Te pregunto eso por que me he interesado más por abrirme, osea estirame de los...
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Esguince de tobillo, hace medio año que no mejora
Les comento mi situación. Soy corredor de fondo amateur, lo hago por placer, la cuestión es que el día 20 de agosto de 2017, me hice una torcedura en el tobillo derecho, fue hacia afuera, fue muy doloroso. Me puse un vendaje y de corajudo corrí igual...
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Tengo 46 años, padezco hernia discal
Mi nombre es Maribel, hace tiempo vengo sufriendo dolores lumbares, tengo un mes con dolor agudo en la pierna derecha, hasta la rodilla y dificultades para estar de pie y caminar, me practicaron una resonancia magnética que arrojo hernia discal...
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Deporte con contractura
En diciembre tuve un accidente de trafico que me causó contractura cervical y muscular en el trapecio. El mes pasado me dieron 20 sesiones de fisioterapia y recién haber terminado la rehabilitación estuve unos días estupendamente pero llevo una...
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Artrosis en cadera izquierda
Y gracias por tomarse su tiempo en contestar nuestras cuestiones. Actualmente tengo una artrosis en cadera izquierda muy avanzada, sin cartílago;tengo 45 años y el que coloca las prótesis me ha dicho que aguante lo que pueda ya que soy muy joven....
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Tendinitis en mano izquierda por aflojar una bombilla
Soy peluquero ya 21 años y tengo una tendinitis en la mano izquierdz. En la planta de la mano, a la altura de la muñeca. Me dio por aflojar una bombilla y ahora estoy una semana con dololes en el tendón. El medico me a mandado uboprofeno y poderme...
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