Entrenamiento para mejorar en natación

Preguntas y respuestas relacionadas

Sigo una dieta equilibrada y practico ejercicio en el gimnasio con intención de definirme

Os comento : Llevo 3 meses de forma regular yendo al gimnasio. 2horas al día 1,30h de musculación 30m corriendo en cinta. 5 días a la semana o 4 mido 1.82 y peso ahora mismo 79,5 k en estos 3 meses he perdido algo más de 4 kilos y la verdad k lo...
1 respuesta

Trabajo a tiempo parcial y paro

Al trabajar en un empleo a tiempo parcial tengo entendido que se cobra el paro de manera que llegue al importe que cobrabas antes, ¿Es decir si en el paro cobrabas 1000?, ¿Y en el empleo parcial me ofrecen 200? ¿Me rebajaran el subsidio a 800? ¿De...
1 respuesta

Presupuesto mantenimiento de piscinas?

Soy socorrista y también estoy metido en el tema del mantenimiento de ellas, la comunanidad en la que trabajo me ha pedido que si puedo hacerme autónomo y hacerle el socorrismo y el mantenimiento de la piscina, la piscina tiene 25 metros de largo, 12...
2 respuestas

¿Cómo hacer una lista automática en ACCESS?

Les cuento un poco lo que necesito y lo que tengo: Tengo una tabla con el nombre de ciertos CURSOS y el número de mes que empiezan (3, 5, 8 y 10). Ej: RCP --- 3 ; Lengua de Señas --- 10 ; Matemática --- 5 ; Natación --- 10 ; Circo --- 8 ; etc......
2 respuestas

Entrenamiento Media maratón

No sé si es tu norma o tienes costumbre de hacer planes de entrenamiento pero si no es el caso si que me podrás dar algún consejo o linea a seguir. Me gustaría dar el salto y hacer en una media maratón 1 hora 35 minutos y para hacer este tiempo y a...
1 respuesta

Ritmo-resistencia

Kisiera saver ke es lo ke puedo hacer para mejorar mis tiempos en carrrera de 2000 metros. Mi tiempo es de 9 minitos y medio y necesito yegar a 8min. Me gustaria poder mejorarlo en 2 meses como muxo, si fuese posible sino en lo ke fuese pero
2 respuestas

Por el diámetro calcular metros de un rollo

Necesito calcular los metros en un rollo de lamina flexible de 1 mm de espesor, que tiene un diámetro de 400mm y un tubo en su interior de 76 mm
1 respuesta

Tomo cápsulas de té y he aumentado la frecuencia cardíaca ¿Debo dejar de tomarlas?

Soy deportista aficionado. Desde hace algún tiempo he subido la intensidad y duración de mis entrenamientos y me he encontrado muy cansado. Empecé a tomar capsulas de te verde pues me aconsejaron que era un quemagrasa y que iba bien también para el...
1 respuesta

Zona para perros

Tengo dos pastores alemanes en una finca grande. Normalmente están siempre sueltos pero como son un poco fieros con las visitas, cuando viene alguien tenemos que tenerlos separados. Ahora tenemos una especia de jaula, pero no es nada óptima. No...
1 respuesta

¿Cuanto tiempo tardaré si quiero adelgazar diez kilos en el gimnasio? Mido 1.80 cm y peso 80 kilos

Espero que estés bien, bueno pues en una o dos semanas comenzare a ir a un gymasio y quisiera saber cuanto tardare en adelgazar, ¿Asta estar delgado? Mido 1 80 y peso 80 kg, cuanto tardare en adelgazar unos ¿10 kilos? ¿Qué es lo que me pondría a...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema