¿Qué puedo hacer para no estar angustiada, nerviosa ni asustada en mi vida diaria?

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Duermo, pero no descanso.

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¿Que puedo hacer para desarrollarme?

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Desde hace un tiempo he venido decayendo emocionalmente, en lo que sali y me gradue de bachiller siento que no he logrado nada que valga la pena, no tuve mas contacto con mis amigos del liceo, no tengo una pareja y nunca la he tenido. Siento que en...
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