Acabo de aprender a nadar

Preguntas y respuestas relacionadas

Me podéis aclarar resultado resonancia espalda?

Llevo casi 1 año con molestias en la espalda. Las mismas han ido variando mucho de lugar e intensidad, actualmente parece todo más moderado pero conservo cierta tensión muscular al girar la cabeza, así como dolor leve en las escápulas y entre ellas....
1 respuesta

Alguien puede guiarme en la alimentación y Crossfit para bajar de peso y definir

Hace meses que práctico crossfit 4-5 días de la semana Trato de no consumir harinas azúcar ni bebidas saborizadas y no logro bajar de peso al contrario aumento y no es masa muscular me noto más "gorda" a eso mi periodo se desapareció y la ginecóloga...
2 respuestas

Protusión discal y natación

Me han diagnosticado una protusión discal L5-S1 y llevo como una semana en natación porque me dijeron que va bien para la espalda ¿Es verdad? No quiero hacerme daño y yo sin saberlo.
1 respuesta

Me falla el acs en caldera de condensación junkers

Tengo una junkers de condensación que me falla el acs, tengo que abrir varios grifos para que arranque, he mirado el libro de instalación y he visto que está caldera para que detecte el acs tiene un flusostato de turbina, pero no se como se comprueba...
1 respuesta

¿Cómo identificar un curso de inglés bueno de un que no vale la pena?

Me refiero a que ahora con el advenimiento del e-learning, cualquiera con una computadora ofrece cursos de inglés como saber cuando vale la pena
3 respuestas

Definir pectorales abdomen y brasos

Actualmente yo practico con 2 mancuernas de 7kg y de 12kg c/u. Me gustaría saber que tipo de ejercicios y cuantas repeticiones debo realizar para definir mejor mi musculatura, eso por supuesto acompañado de una alimentación adecuada que ya tengo...
1 respuesta

Cómo curar el estreñimiento crónico

Tengo 18 años y desde hace dos años y medio aproximadamente he sufrido de un estreñimiento que ha empeorado con el tiempo. Visité a un internista que me diagnosticó con Síndrome de Intestino Irritable, luego a un gastroenterólogo que no hizo nada...
3 respuestas

Fuerte contractura cervical luego de nadar

Estoy desesperada de dolor, resulta que cuando nado empiezo con contracturas cervicales que son tan fuertes que me dejan en la cama por varios días, con mucho dolor de cabeza y todo endurecido hasta las mandíbulas y también dolor en uno de mis brazos...
2 respuestas

Tren inferior y flaccidez

Son dos preguntas distintas: 1) Soy practicante de artes marciales y de crossfit, lo que quiero es que veáis que no soy una persona sedentaria, realizo trabajo aeróbico suficiente, bueno pues no consigo perder peso, o almenos no el necesario, y sobre...
1 respuesta

Definición muscular y abdomen perfecto

Me gustaría saber sobre una buena rutina para definición muscular con una dieta efectiva que no permita el catabolismo muscular... Si sabes de algún suplemento, me puedes informar... Llevo en el gym 3 años y realmente he subido más de 20 kg...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema