Frenar con patines de ruedas paralelas

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Que rutina es mejor de las dos

Que rutina me recomendás Rutina un musculo al día Lunes Pecho, realiza 5 ejercicios de 4 series de 8 a 10 repeticiones. Martes Espalda, realiza 5 ejercicios de 4 series de 8 a 10 repeticiones. Miércoles Hombros, realiza 5 ejercicios de 3 series de 8...
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Desperfectos en el hormigón impreso

Hace aproximadamente 3 meses, me pusieron unos 100 metros cuadrados de hormigón impreso imitando madera alrededor de la piscina, me he dado cuenta que tiene algunos desconchones de 5 a 10 centímetros de extensión y otros más pequeños, no solo se le...
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Protusion en l5-s1

Soy otro lesionado de espalda y he visto que tienes conocimiento con experiencia que es lo mejor, me alegre mucho de encontrar tu página pues las esperanzas que dan los médicos son pocas, quería preguntarte si aparte de seguir la rutina que tu das es...
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Home cinema y monitores de estudio musical

Haber si me puedes orientar un poco. Tengo un salón de 20 m2 cuadrado quiero montar un home cinema con av (5.1) he estado mirando columnas y conjuntos específicos para los home cinema,, pero quería habilitar una pequeña zona donde montar mesa de...
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Tengo periodontitis en el incisivo inf. Y el hueso no lo sostiene. Extraigo el diente?

Parece que se sujeta el diente solo por las encías que van en retroceso y la masa osea no sujeta el incisivo. ¿He de quitarme el diente? No tengo ninguna infección en la raíz, sí mala oclusión y burxismo. El dentista me recomienda sacarlo, esperar...
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¡Tomo lutoral y necesito orientación!

En los últimos meses mi menstruación a sido muy irregular se puede decir que mi ultima regla normal fue el 20 de octubre del 2008, de ahí me bajo hasta el 20 de diciembre pero 6 días (y yo normalmente reglo 3 días), en los primeros días de diciembre...
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Preparar y pintar paredes después de quitar el gotelé

He quitado el gotelé a la antigua, es decir, mojando la pared y rascando. La pared ha quedado exactamente igual que en este video y presenta el mismo tono y material https://www.youtube.com/watch?v=OgfCK6T4XMc Mi duda surge una vez se ha quitado el...
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Dudas vaso expansión

Mi problema es con la caldera Junkers Euroline, resulta que sube la presión hasta 2,5 bar en caliente desde 1,2 en frío. Al llegar a esa presión, se apaga por un rato y luego vuelve a encenderse. Creo, por otras respuestas que podría ser un problema...
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¿Existe alguna prueba o radiografía para visualizar un posible daño al nervio lingual por extracción de muela del juicio?

Hace 1 semana me extrajeron el tercer cordal inferior izquierdo y desde entonces tengo la mitad de la lengua de esa parte dormida y con sensación de quemazón y me preocupa que el nervio lingual haya quedado dañado durante la operación, por eso quería...
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Solera de hormigón sobre antigua solera de hormigón

Tengo instalada una solera de hormigón de unos 40 años la cual se ha desgastado por el paso del tiempo y presenta desgaste en su parte superior. Quiero mejorar su aspecto e igualar toda la superficie. La idea es verter una nueva capa de hormigón...
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