Hipertrofia para guardavidas

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Mi nombre es luis y tengo 22 Practico artes marciales y lo que deseo es mejorar mis técnicas de pierna para ello necesito un poco más flexibilidad en las piernas. He leído algo sobre el FNP (o facilitación neuromuscular prioceptica) y quisiera, sino...
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220volts y 50 hz

Tengo una secadora de ropa que me he traído de USA y la información que aparece en la placa es la siguiente : 120/240V 60 Hz 5600 Watts 24 Amperes. Según esto la secadora podría funcionar a 120 o 240 volts indistintamente. ¿Cierto? Vivo en America...
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Como ajustar la velocidad de la bomba de calefacción?

Tengo una bomba Grundfos ups 32-80-180 (con cerca de 25 años) y me gustaría saber cuál es la velocidad adecuada para trabajar con suelo radiante. De las 3 que tiene la primera y más lenta no consigue darme calor suficiente y actualmente está en el 2,...
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Gasgas sm 125 2t

GASGAS SM 125 2T: ¿Me podrías decir que opinas de esta moto si me la recomiendas i tal i alguna alternativa?(¿125 supermotard 2t). I la punta de la moto la sabes?
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Air alert o jump attack?

Quisiera saber cual de estas dos rutinas es mejor, y por favor si me pueden enviar la rutina del jump attack, porque la de air alert ya la tengo, ¿Alguien tiene un video del air alert?.
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Soy un joven de 15 años. Mi constitución es ya musculosa sin hacer demasiado ejercicio, aunque practico algunos deportes. He empezado a ir al gimnasio, mi intención no es muscular al máximo, me parece un poco antiestético, yo solo quiero tener...
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¿Todos los amperios son iguales?

Pregunto esto porque si todos los amperios son iguales, osea, que cada amperio es el paso de 6,2 trillones de electrones en un segundo (un culombio), ¿Por qué 1 amperio de la tensión de n/casa (que es de 230 Voltios) produce 230 Watios de potencia, y...
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Hago series para conseguir fuerza de 50 minutos 3 días a la semana. ¿Seria mejor ir 4 días a 45minutos?. Querría ajustar los días y tiempo para no sobreentrenar y conseguir la máxima fuerza posible ya que es por un tema de rehabilitación de obtener...
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