Elección de un juego de palos para principiante

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Mejorar los golpes de derecha e izquierda

Necesito información de como mejorar mi velocidad en los golpes de derecha e izquierda, ya que observo que soy muy lento a la hora de responder o contratacar. Si tienen algún ejercicio especifico para mejorar.
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Mejorar salto juego aéreo en el fútbol

Soy un joven de 17 años juego al fútbol en categoría juvenil, mi estatura es de 1.71cm y mi peso es de 69kg, juego la posición de defensa central y también me ubican en la contención, mi problema es que necesito mejorar en el juego aéreo en el salto,...
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Juego al tenis de mesa y quisiera ganar a una persona que usa caucho anti spin en sus palas.

Quisiera saber cual seria la estrategia para ganarle a una persona que usa un caucho anti spin ya que mechos de estos me han ganado
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¿Alguien sabe como funcionan las app de los casinos y si tienen algún especie de truco?

Quiero saber si existe alguna clase de hack o información simplemente que te ayude a ganar más rápido o simplemeten identificar cuando vasa perder para no apostar tanto y así poder como calibrar las apuestas en cantidad en los juegos, alguien tiene...
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