Cansancio excesivo

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Coger y mantener tono muscular

Antes de nada. Tengo 33 años y voy a un gimnasio desde hace 2 meses para perder peso y coger tono muscular ya que estaba muy abandonado desde hace 3 años. Me he apuntado a unas clases (media hora de spin-bike y seguida otra media de body pump) ya que...
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Temo la sensación previa a padecer los ataques de pánico, diagnosticados, que me invaden

Me diagnosticaron ataques de pánico hace 6 años, pero a mi lo que me preocupa no es el ataque de ansiedad sino todo el proceso que se da antes, me explico. Yo siento que no puedo respirar bien, que me cuesta, como si no pudiese respirar todo lo que...
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Tengo 15 años 11 messes Mido 164 mi crecimiento siempre fue algo lento pero continuo mis padres miden 157 y 161 y mi meta es 167

¿Cuánto llegare a medir? Y esa es la duda que eh tenido actualmente o si podre realmente llegar a eso
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¿Es posible que alcance 1,80 de estatura teniendo 17?

Hace como 3 días acabo de cumplir los 17 años y mido 1,67, mi padre mide 1,71 y mi madre 1,48 y me preguntaba si era posible para mi alcanzar el 1,80, ¿Adicional a esto me gustaria saber (si es que es posible) la forma crecer y si aun tengo tiempo?
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Suplementos para perder grasa corporal

Estoy tomando actualmente Thermocarnitin XL de powergym y otro suplemento vitamínico para compensar una dieta pobre en grasa(fosprint plus de soria natural). ¿Debo alargar la ingesta de thermocarnitin más allá de la primera caja? ¿Esta probada su...
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Lumbalgia

Me llamó mucho la atención tu currículum y es por eso que te escribo. Soy Erick de México, tengo 24 años y hace 6 meses sufrí una lumblagia muy fuerte, que estuvo a punto de ser hernia, pero afortunadamente y gracias a los ejercicios de...
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Estoy muy preocupada porque mi abdomen no baja y no se por qué

Hace ya 2 semanas presento los mismos síntomas... Estoy realmente preocupada porque mi abdomen no baja..! Empecé con distensión en la parte baja del vientre, ahora tengo la distensión en todo el abdomen... He tenido estreñimiento, flatulencia y con...
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Conseguir un buen físico

Te comento un poco la situación.. Yo soy una persona delgada pero llegue a engordar 10 kilos y en si lo que tengo es que engorde un poco de pansa la tengo inchada y lo que quiero es no tener esa pansa estar chato de pansa porque después estoy normal...
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¿Poner rejillas soluciona la humedad por condensación?

Tenemos humedades por condensación en dos habitaciones que son fachada exterior. Las paredes están húmedas y como que sale agua, los cristales de las ventanas doble cristal chorrean agua en invierno cuando dormimos. Creemos que puede ser que la...
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¿Mi troponina elevada es por causa cardíaca?

Gusto saludarles Les comento mi caso soy un joven de 23 años desde niño he sido muy tenso y nervioso, tengo un problema desde hace casi 1 año he venido con dolores de pecho que se irradian al brazo izquierdo y parte del pulmón izquierdo acompañado de...
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