Velocidad en el estilo Pecho - Braza

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La grabadora me expulsa los discos

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El pecho es lo que más trabajo me cuesta sacar quiero más volumen de pecho. La verdad que apenas tengo pecho, es lo único que me falla .¿Si lo entrenara 2 veces a la semana el pecho lunes y jueves mejoraría o seria una tontería? ¿Si fuera bueno...
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Me voy a lanzar a la aventura de crear una red con wserver 2003. Como máximo se pueden llegar a conectar unos 40 pcs a la vez. Mis conocimientos de redes son bastante justos y estoy leyendo un manual. Son tantas cosas a tener en cuenta que no me...
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Me corrigen este ejercicio de razòn de cambio?

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