¿Qué es normal sentir tras una inmovilización de tobillo?

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Me siento los senos hinchados y tengo sensibilidad en los pezones

Hace poco mas de un mes que vengo sintiéndome así, sobre todo los pezones ya que con un leve apretón o aveces roces con la ropa me duele. También hace un mes deje de tomar las pastillas anticonceptivas ya que quería descansar de ellas un par de...
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¿Cómo reconocer una fractura de coneja? ¿O una lesión leve?

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¿Qué zapatillas me pueden venir mejor para correr con un peso de algo más de 100 kgs? NO soy principiante pero siempre he corrido con zapatillas "del decathlon" distancias de 5 kms y me han ido bien pero ahora que quiero subir a 10kms y aumentar...
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