Caderas!

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Cambio de Rutinas

Cuando deje el gimnasio seguía una rutina todos los días sin cambiar nada por ejemplo los Lunes Bíceps y Pecho Martes Tríceps y Espalda etc.. Y los 6 meses que he ido nunca cambie mi rutina pero si obviamente los pesos para cada ejercicio y también...
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Dieta y rutina adecuada

Que tal haber si podrías echarme una mano respecto ami alimentación y plan de ejercicios diario y ver que opinas : Plan de ejercicios: Todas las mañanas 2 horas de kickboxing Todas las tardes 45 minutos de pesas y 45 minutos de cinta plan de dieta:...
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Desarrollo dorsales

El año pasado más o menos por estas fechas empecé a ponerme en forma, en 3 o 4 meses conseguí un cuerpo bastante definido a base de abdominales, unos ejercicios isométricos recomendados por un amigo y sobre todo flexiones (unas 270 al día) pero al...
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Dudas y preguntas acerca de Cyclofemina!

1. ¿La vitamina C reduce el efecto anticonceptivo en la inyección cyclofemina? 2. Puedo usar esta inyección como único método anticonceptivo, aclaro, mi pareja no usaría preservativo y el mismo eyacularía dentro d mi... 3. Me inyecte cyclofemina el...
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Dolor en el tendón de aquiles

Practico atletismo como aficionado, aunque estoy federado Levo un tiempo con dolor en el tendón de aquiles del pie derecho, no me molesta al correr, ni antes ni después, solo si me lo pellizco con los dedos, llevo corriendo unos 6 años, tengo 37,...
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Hola, caso mirena, duadas!

Espero y me puedan ayudar con algunas dudas que tengo sobre el diu mirena, constantemente visito a mi ginecólogo para que me realice chequeos cada 6 meses, antes utilizaba anticonceptivos orales yazmin 24/7 y la vdd estaba me funciono muy bien lo...
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A los cuantos días crecen las caderas por embarazo?

Se me nota más cadera a los 5 días de tener relaciones y no se si se deba al embarazo o a que tuve relaciones o a algo
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Tv Ken Brown No se ven los bordes, Osea, No la imagen se ve completa.

No se ven los bordes, no aparece el logo del canal, la hora, los subtitulo de las películas, ¿Por qué será? ¿Es un problema de programación o interno?
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¿A qué se debe este tipo de personalidad?

Bueno mi consulta no se debe a algún problema conmigo, sino con otras personas. Mi papá y mi suegra tienen una personalidad un tanto similar, ambos se creen como superiores o los mejores, y presumen que tienen a todos los hombres/mujeres atrás suyo,...
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En el área de bajar de peso y tonificar que me conviene practicar ¿Spinning o boxeo?

Bueno me llamo anahi tengo 21 años y mido 1,65 mas o menos con exactitud no le sabría decir pero por ahí estoy ja ja.. Y peso 60 kilos.. La verdad que quiero bajar de peso y tonificar mi cuerpo pero de una manera tranquila.. No muy abrupta... Boxeo...
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