Pierna más corta que otra después de una lesión

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Corrí y me duele al lado derecho de la rodilla derecha

Quiero consultar sobre un dolor en la parte derecha de mi rodilla, es como un tendón creo donde hay una punta como un hueso, me duele mas cuando piso y flexiono la pierna. El dolor es solo en una sola pierna, comenzó cuando empece a salir a correr,...
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Últimamente tengo bastante dolor de espalda, ¿Hay algún deporte que me vaya bien?

No se que deporte hacer para mejorar un poco el dolor de espalda, ¿Me podrías ayudar a decirme algún deporte que me vaya bien para la espalda?
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Como puedo mejorar mi condición física

Te pongo en antecedentes ahora mismo estoy recuperando de una fractura de tibia y peroné, me gustaría saber si la natación me puede ayudar con la recuperación. Ahora mismo y después de 4 meses de recuperación con muletas con las que sigo he cogido...
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Bajar De Peso y Aumentar Musculación Magra!

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¿Sirven los ejercicios excéntricos para regenerar el tendón?

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