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¿Cómo ejercitar el antebrazo?
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Cambio de imagen para un delgado
Quiero saber una cosa... Como puedo lograr un buen cuerpo marcado y con masa muscular no mucha ya hace mas de 4 meses que voy al gym y tengo fuerza pero no e logrado casi nada hago comidas pero no logro nada de nada la verdad estoy muy cansado a...
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¿Cómo usar un afinador para guitarra eléctrica?
Tengo un afinador como este (Harley Benton GT-10), pero no tengo ni idea de como utilizarlo... No ée lo que significan los botones y me gustaría que me dijeras a que botones tengo que dar exactamente, porque de verdad que no tengo ni idea...
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Tabla semanal musculación
Llevo varios años realizando una rutina semanal de ejercicios en el gimnasio y veo que ya no mejoro más. Hago de 3 a 4 veces por semana 1 hora y media todos los músculos. Me han sugerido que es mejor trabajar tan solo unos músculos una vez al día...
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Como definir abdomen
Tengo 14 años, mido 1'74 y peso 58 kilos, me gustaría definir mis abdominales. Actualmente sigo la rutina de 30 min de p4p. La hago, lunes, martes, jueves y sábados. Me encantaría que me pudieras decir una rutina para definir mi abdomen sin máquinas....
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Bote del balón con mano izquierda
Mi nombre es ana y tengo 13 años. Soy diestra y me gustaría que me dierais consejos sobre este tema. Normaalmente suelo botar el balón con la derecha, hago las entradas por la derecha en el contraataque siempre busco la derecha por que es con la...
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No estoy seguro de si tengo fimosis
De pequeño con un año más o menos el medico les dijo a mis padres que tenia fimosis y me quito un poco de piel, pero ahora a mis 17 años creo que tengo los síntomas de fimosis otra vez porque en estado normal la piel baja hasta abajo del glande pero...
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Ganar masa muscular y bajar barriga
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Hola soy boxeador y necesito una dieta
Tngo una pelea y tngo q star en wena frma para dar un buen espesctaculo para ello tngo q comer bien x eso t pido q m ayudes o m agas una dieta segun mi entrenamiento, mi objetivo es bajar d peso y tener musculo, es decir perder grasa sin perder...
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Ejercicios Centro de Musculación
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Hernia, gimnasio natación y proteínas
Me acaban de diagnosticar una hernia l5-S1. Llevo un año en el gimnasio y estaba comenzando a ver resultados. Me han recomendado hacer natación y no me han prohibido que siga en el gimnasio siempre y cuando lo haga con mucho cuidado y cuide los...
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