Ayuda en elección y preparación

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Que rutina hacer.

Entreno pesas 2 días por semana en el gimnasio con la rutina puesta por el instructor 3 grupos musculares cada día, más dos días que practico un arte marcial. Poco a poco voy viendo cambios sobre todo ahora que voy haciendo una dieta más sana y...
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Seguridad para los niños cuando viajas a la playa

Agosto está a la vuelta de la esquina y en nada por fin disfrutaré de mis dos semanas de vacaciones. Viajamos a La Manga y vamos a estar la mayor parte de los días en la playa con los niños... Tengo dos niños, de 3 y 6 años. Mi mujer y yo siempre que...
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Tipo de Jugador

Quiera realizarte la sig. Pregunta: Un jugador que posee una Madera Petr Korbel y gomas tanto de Drive como de Revés Sriver FX, ¿Qué tipo de juego debería poseer para que le vayan bien?
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Preparación física para futbolista que entrena a parte

Mi consulta se refiere a mi caso particular. Soy futbolista, tengo 25 años y juego en un equipo amateur acá de Paraguay. Mi caso es que actualmente no puedo entrenar con el resto del equipo debido a que la liga en donde juego corresponde a una ciudad...
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Tenis de mesa en Elche

Resido en Elche y desearía que me indicaras algún club, asociación o colectivo de esta ciudad o de Alicante para poder iniciarme en competiciones de Tenis de Mesa, ya que llevo mucho tiempo jugando como aficionado pero mis amigos se han "estancado"...
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Combinar fierros con artes marciales?

Soy mujer, de 20 años, mediana. Practico tkd, y quisiera saber si es correcto entrenar tres veces por semana y dos veces a la semana musculación, ya que no dispongo se más días para las pesas. ¿Esta bien ir solo dos días?
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Balsa carbo x5 vs joola wing passion extreme

Quería preguntar un par de cosas espero que puedan resolver mis dudas yo juego con un madero joola viva, una boost tc para el derecho y una tenergy 05 para el revés el tema es que quiero cambiar el madero pero mantener las gomas ya que he mejorado...
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Ayudenme con mi tarea de física por favor es de lanzamieto vertical... Ayuda por favor

Se lanza un cuerpo verticalmente hacia arriba con velocidad inicial de 200m/s y 2 segundos despues se lanza otro con velocidad inicial de 250 m/s. ¿A qué altura del suelo el segundo alcanzara al primero? Usar gravedad= 9,8m/s2
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Determinar si las proposiciones son correctas o incorrectas con su argumento.

A) Por la tercera ley de newton, la fuerza normal sobre un objeto es igual al peso del objeto. B) Cuando un proyectil alcanza su altura máxima, la fuerza neta es cero. C) Si impulsamos un objeto ejerciendole una fuerza con la mano, entonces cuando el...
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Que me dicen sobre Stiga mantra

Llevo 2 años entrenando y estuve 7 meses parado por una lesión, me gustaría volver a retomar. He pensado en usar mantra m para el revés y mantra h para el derecho, me gustaría que me dieran su opinión sobre ellas, además de eso me gustaría que me...
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