De defensa a ataque

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¿Hola Alguien? Me puede enseñar la táctica 4-0

¿Si alguien me puede enseñar a como entrenar y que ejercicios hacer para enseñar la táctica de defensa de 4 y salir de 4? Osea igual que se la de 3-1, o la del 2-2 o la del rombo me encantaría saber como puedo entrenar y enseñar la del 4-0!
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Madera de carbon más gomas duras

Que honda deambar soy yo otra ves. Bueno ya ordene mis hurricane 3 ya solo faltan que lleguen . Hoy vi que en muchas página donde dicen que las hurricane al tener una esponja dura no quedan bien con una madera de carbon ya que son más rígidas.(Yo...
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¿En qué posición jugar?

Otra vez necesitaría que me dijeses en que posision jugar, estas son mi cualidades: Tengo 14 años, juego por debajo, regateo más o menos bien, chuto más o menos bien a portería, mido uno 60, y no se jugar muy bien por arriba por favor dime que...
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Butterfly spinart o stiga calibra...

Me gustaría que me dijerais que goma me convendría mejor para mi, estilo de juego con mucho efecto tanto en top spin (cerca de la mesa rasgando mucho la bola) en saques y demás, me llaman mucho la atención (no he probado ninguna me rijo por foros )...
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Combinación de goma y madero

La pregunta anterior no me la responda, hoy vi un video de ryu seung min, y aclare todas mis dudas con respecto a jugar tenis de mesa, mi estilo de juego es igual al de este jugador, necesito que me recomiende un madero yasaka japones lapicero( de...
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Raqueta tenis de mesa adidas rockie

He empezado con el tenis de mesa y estoy bastante picadilla. Suelo jugar en torno a 3-4 veces por semana 45 minutos, y tengo una raqueta del decathlon no muy buena. Estoy interesada en comprarme una mejor y he estado mirando por internet y la que más...
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Dudas sobre gomas x favor¡

Quería preguntarte acerca de una madera y unas gomas: Madera galaxy yinhe n-9, no se si la conocerás, pero ponen sobre ella muy buenos comentarios y dicen que es ofensiva pero con mucho control y todos dicen que es muy buena: El problema es las...
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Goma stiga

Mi pregunta es que goma stiga debo escoger. Tengo a mano las boost, las neos el almana y calibra. Quiero jugar a media distancia y quiero que los golpes con esta gomas tengo un buen sonido y salgan rápidos antes jugaba con sriver g3 pero ya esta...
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Entrenamiento fútbol sala

Estoy entrenando un equipo de fútbol sala en categoría regional, y aunque es mi segunda temporada y en la primera no nos fue muy mal, no tengo mucha experiencia en entrenamientos. Te agradecería que me echaras una mano sobre todo en tema de...
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Diferencias y características principales de las palas "Raystorm" y "Flarestorm"

¿Quiero saber que diferencia hay entre la raystorm y la flarestorm?, ¿Las 2 tienen buen control?.. ¿Tienen mucho más control que la baxter?.. Porque actualmente uso la baxter y siento que me re cuesta controlar.. Eso si, si pasa la pelota va muy...
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