Dedos cortos. ¿Podre ejecutar?

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Llevo un tiempo entrenando y aunque me encuentro bastante bien, me gustaría enfatizar un poco más un par de partes que a mi parecer pueden mejorar. Hablo del llamado "canalillo", me cuesta bastante desarrollar esta parte con respecto a la parte...
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Es contraproducente el spining

¿Es contraproducente hacer spninig cuando se hacen pesas para las piernas? Quiero engordar mis piernas, por eso las trabajo duro 2 días a la semana, sin embargo, también quiero sacar cintura, me han dicho que spining, pero,,, no se si sea...
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Soy morena y no se que color teñir mi cabello...

Soy morena, con el cabello un poco ondulado .. Medio grueso y esponjoso... El rasgo que no me gusta de mi rostro.. Es mi nariz... Un poco grande... Después todo conforme. Mi cabello no está muy largo---media espalda.---Esta desmechado... Y quiero...
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¿Cómo ganar más fuerza en mis brazos?

Soy un joven de 21 años, 1.70 de altura y 80 kg de peso que ha decidido ingresar al gimnasio. El primer día fue duro, ya que no estoy acostumbrado a levantar pesos y el ejercicio o deporte que había realizado siempre era de fortaleza en piernas. Me...
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Tabla semanal

Me gustaría iniciarme de nuevo en el tema de musculación pero no se ni como empezar, tengo 22 años, 1,75 de estatura y 87kg de peso la verdad que tengo mucho musculo en las piernas pero me falla todo lo demás y no se como empezar, tengo gym en casa y...
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Para quemar grasa ¿Por qué ejercicio empezar?

Gracias por tomarte el tiempo de leer mi consulta. Soy mujer, tengo 30 años y mido 156 centímetros de altura. En diciembre de 2007 pesaba 130 kilogramos, situación por la que me puse a hacer ejercicio porque odio las dietas, después de tanto...
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Por qué siempre se explican los acordes de guitarra en los primeros 3 trastes (los más complicados para empezar por su anchura) y luego cuando ves a tus artistas favoritos tocar casi nunca usan esos trastes y siempre tocan del 3 al 12 o así? ¿Qué...
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Incumplimiento de contrato de alquiler por presencia de animales domesticos

Las inquilinas de mi apartamento llevaron a tres animales domésticos al piso, a pesar de la existencia de la cláusula en el contrato que lo impide. Los perros estan causando no solo daños e insalubridad al apartamento, sinó que también están causando...
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¿Trabajando dos veces por semana hombros y bíceps el desarrollo de estos será mejor?

Nyse mi nombre es martin mido 177 y peso 85 kilos mi solicitud de ayuda es la siguiente entreno 5 días por semana a razón de musculo por día pero no veo crecimiento en mis hombros y deseo aumentar mis bíceps mi rutina actual es: Lunes: pecho Martes:...
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