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Como pegarle fuerte al balón
Quería saber si ay alguna forma de pegarle al balón para que vaya fuerte y también que como puedo acer que aprenda a utilizar la pierna izquierda como la derecha
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Físico tonificado.
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Tengo 15 años ¿Puedo tomar proteínas como megaplex?
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Un ejercicios para aumentar mi velocidad
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Preparación pruebas físicas para oposiciones a bombero: alimentación y ejercicios
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Voy al gimnasio desde mis 15 años y 4 meses de edad, no le pongo mucho peso a las mancuernas máximo 25 libras, en hombro es igual, en todos los músculos mantengo un peso que pueda levantar para hacer mínimo 10 repeticiones, en pierna hago sentadillas...
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¿Cómo puedo mejorar mi salto a una pierna?
Yo soy un buen saltador cuando ocupo mis dos piernas... Pero cuando salto con una soy pésimo... ¿Qué rutinas hay para mejorar? (Sin pesas)
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